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Barres énergétiques cétogènes

Pour regorger d’énergie dès le petit déjeuner, testez vite cette recette de barres énergétiques Tulipans, grâce à son granola hyper croquant et savoureux.

15mn 6 personnes
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 15 minutes
Cuisson 5 minutes
Budget

Ingrédients

pour

6 personnes

150 g de granola Tulipans

130 g de beurre de cacao

10 g de poudre MCT

2 g de cannelle

1 gousse de vanille

Ce dont vous avez besoin :

  • Un moule à forme carré

Préparation

1
Faire fondre le beurre de cacao dans une casserole.
2
Mélanger le granola avec le mélange de beurre de cacao dans un bol.
3
Versez ensuite le mélange dans un carré recouvert de papier sulfurisé et lissez-le.
4
Placer au réfrigérateur et laisser solidifier.
5
Retirez-le ensuite du moule et coupez-le à l'aide d'un couteau en la portion de barre souhaitée.
6
Il est préférable de conserver les barres au réfrigérateur.

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