Taboulé de chou-fleur

Entrées Facile

Taboulé de chou-fleur

Hachez de la salade ainsi que des herbes, et le tour est joué ! Vous obtenez un plat d'accompagnement ou un plat principal très sain, prêt en quelques minutes grâce à Full Green. À déguster seul ou accompagné d'un morceau de fromage type halloumi ou de la protéine de votre choix.

30mn 30mn 2 personnes

Préparation

30 minutes

Cuisson

0 minutes

Budget

Impression :

Aperçu de la recette

Préparation	30 minutes
Cuisson	30 minutes
Difficultés

Ingrédients

pour

1 personne

1 sachet de riz de chou-fleur FullGreen

50 g de persil haché

10 feuilles de menthe hachées

2 oignons hachés

2 tomates en morceaux

2 càs de graines de grenade

2 càs d’ huile d'olive

1 càs de mélasse de grenade

Jus d’1/2 citron

Une pincée de fleur de sel

Poivre

Nos ingrédients

Riz de chou-fleur nature

FullGreen

200g

(2.3)

3 ,18 €

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Ingrédients naturels

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Ce dont vous avez besoin :

Un bol

Préparation

Mettez le persil, la menthe et les oignons hachés dans un bol.

Ajoutez les tomates en dés et les graines de grenade.

Ouvrez le sachet de riz et ajoutez-le dans le bol (il n'est pas nécessaire de faire chauffer).

Pour assaisonner, mélangez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge, 1 cuillère à soupe de mélasse de grenade, le jus d'un demi-citron, une pincée de fleur de sel et quelques tours de moulin à poivre.

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