Préparation pancakes ou gaufres

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bio

Préparation pancakes ou gaufres

Max de Génie

250g

35,60€/Kg

8 ,90 €

4.7/5 (10 avis)

Vos pancakes en 5 minutes chrono

-50% de sucres*

Prêts en moins de 5 minutes

50% de protéines en plus

Indice glycémique bas

* Par rapport à un produit standard

Épuisé

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Description

Ces pancakes et gaufres à faible indice glycémique se préparent en moins de 5 minutes, vous offrant ainsi un parfait équilibre entre plaisir et nutrition, sans attendre. En plus de vous régaler, ces gourmandises vous apportent de l'énergie, des protéines pour vos muscles et vos tissus, des fibres pour votre digestion et pour diminuer le risque de maladie chronique, des vitamines et minéraux. Avec cette seule préparation, vous réalisez jusqu'à une vingtaine de pancakes, à déguster selon vos envies au petit-déjeuner, en brunch, ou goûter. Cette préparation versatile vous permet également de confectionner de succulentes gaufres et même des blinis pour vos apéritifs.

Ingrédients

Farines (orge mondé*, amande* (20%), lupin*), sucre de fleur de coco, poudre à lever* (amidon de blé*, bicarbonate de sodium, tartrate monopotassique). *Ingrédient issu de l’agriculture biologique.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	168 kcal / 703 kJ	168 kcal / 703 kJ
Lipides	5,3g	5,3g
Dont acides gras saturés	1,4g	1,4g
Glucides	17,1g	17,1g
Dont sucres	5g	5g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	3,8g	3,8g
Protéines	11,1g	11,1g
Sel	0,23g	0,23g

Utilisation & conservation

Ajoutez 3 oeufs, 3 cuillères à soupe d'huile au goût neutre et 550 ml de lait à votre préparation.

-50% de sucre

Votre petit-déjeuner prêt en 5 minutes

Une consistance qui s'adapte à vos préférences

Cette préparation pour pancakes et gaufres vous garantit une texture irréprochable, légère et moelleuse, à chaque utilisation. Grâce à la finesse de sa farine d'amande et à la composition équilibrée de ses ingrédients, vous obtiendrez des pancakes aérés et des gaufres croustillantes.

Une cuisine facile et polyvalente

En quelques minutes, vous pouvez créer des délices gourmands et sains dignes d'un brunch, des pancakes, des gaufres, des blinis pour l'apéritif ou même des mini-cakes pour le dessert.

Vos gâteaux équilibrés et nutritifs

La farine d'amande est une source riche de protéines et de fibres, tout en ayant un faible indice glycémique. Elle est combinée à de la farine d'épeautre. Chaque portion vous apporte de la vitalité grâce aux ingrédients complets et biologiques, le tout avec 3 fois plus de fibres !

Votre petit-déjeuner prêt en 5 minutes

Une consistance qui s'adapte à vos préférences

Une cuisine facile et polyvalente

En quelques minutes, vous pouvez créer des délices gourmands et sains dignes d'un brunch, des pancakes, des gaufres, des blinis pour l'apéritif ou même des mini-cakes pour le dessert.

Vos gâteaux équilibrés et nutritifs

Sucre / portion

5,3

Lipides / portion

168

kcal

/ portion

Sucre / portion

5,3

Lipides / portion

168

kcal

/ portion

Combien de sucres ?

Produit standard de supermarché

Produit sélectionné par Nalkaå

10g

de sucres par portion de 100g

Produit comparable en supermarché

5.0 g

de sucres par portion de 100g

Préparation pancakes ou gaufres Max de Génie

10g

de sucres par portion de 100g

5.0 g

de sucres par portion de 100g

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

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Vegan ou végétalien

Flexitarien

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Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

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Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

Le mot de la nutritionniste

Je recommande ce mix pour pancakes et gaufres bio de Max de Génie pour un petit-déjeuner sain et gourmand. Bio, sans gluten et faible en sucre, ce mélange est idéal si vous souhaitez vous faire plaisir tout en gardant une alimentation équilibrée. Enrichi en fibres, il favorise la digestion

et procure une sensation de satiété durable. La farine d'orge mondé est riche en fibres et aide à réguler la glycémie, tandis que la farine d'amande apporte des acides gras sains et de la vitamine E. Préparez des pancakes ou des gaufres, parfaits à savourer avec votre boisson préférée !

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå