Collagènes

Découvrez notre gamme de collagène, complément kéto à ajouter dans son alimentation qui apporte de nombreux bénéfices. Le collagène est une protéine produite naturellement par notre organisme. Il réduit les problèmes de peau, car il raffermit et régénère les tissus. Il est aussi intéressant de prendre du collagène en cas de douleurs articulaires. Associé à des vitamines C, le collagène est un bon complément pour rebooster l'organisme. Retrouvez les dans notre section santé et bien être !

Qu'est-ce que le collagène ?

Le collagène est une protéine présente naturellement dans notre corps, produite par notre organisme. Elle est formée de 3 chaines d'un millier d' acides que l'on appelle acides aminés. Elle est la principale constituante des cellules des tissus conjonctifs, elle a une fonction de cohésion moléculaire. 

Elle permet entre autre d'avoir une belle peau, car elle assure son élasticité et sa régénération. Lorsque nous vieillissons, la production de protéines par l'organisme diminue peu à peu, ce qui favorise l'apparition des signes de vieillissement comme les rides et ridules.

Prendre une supplémentation permet d'éviter une carence et lutter contre ces signes de l'âge, comme les rides et ridules, la perte d'élasticité, les cheveux en moins bonne santé. Il a une fonction rajeunissante. Il est possible de prendre ce produit sous forme de complément, dans des gélules ou en poudre, couplé à de l' acide hyaluronique afin de préserver la beauté de la peau et de prendre soin de son corps et articulations.

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Comment fabriquer du collagene maison ?

Vous pouvez faire votre cure maison, en consommant des bouillons d'os, des aliments riches en souffre, comme les légumes crucifères, ou un plat gélatiné. En faisant cela, vous économisez le prix des gélules.

Comment relancer la production de collagene naturellement ?

Le régime alimentaire est un élément clé pour relancer la synthèse du collagène par votre organisme. Manger beaucoup de vitamines C, de vitamines E et de zinc permet de relancer votre production naturellement. 

Quand prendre du collagène ?

Il peut être issu du poisson, du bœufs ou encore du porc. Celui des animaux n'est pas totalement assimilable par notre organisme car les molécules sont plus grosses que celle du collagène humain, c'est pourquoi nous pouvons prendre du peptide. Il contient énormément de fibres de collagène, d' acides aminés et aide la peau à rester ferme, souple et élastique. Les peptides de collagène marin sont les plus conseillés, en raison de la petite taille de leurs molécules, il est plus facilement absorbé par l'organisme.

La prise de ce produit, ou plutôt de l' hydrolysat, a beaucoup de bienfaits. C'est pourquoi il peut être intéressant de se lancer dans une cure. 

Vous pouvez en prendre sous forme de complément alimentaire si vous remarquez que les signe de l'âge commencent à apparaitre sur votre peau, car il aide à la régénération des tissus. Couplé à de l' acide hyaluronique, le collagène est un parfait anti-âge.

Vous pouvez aussi en prendre en cas de douleurs articulaires. Il va aider les tissus des articulations du corps humain à se renforcer car il assure la cohésion des cellules.

Quel est le meilleur collagène ?

Cette molécule est présente dans toutes les structures du corps. Il existe plusieurs formes de collagène, et pour chaque type, les propriétés et la structure diffèrent. Le type I se trouve dans un tissu conjonctif comme le derme, ou encore les tendons tandis que le collagène de type II se trouve dans le cartilage.

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Dans quel aliment trouve t-on du collagène ?

On le trouve dans les parties gélatineuses non grasses des bouillons et des fonds de viande faits à partir d'os et de cartilage. C'est notamment pourquoi la médecine chinoise traditionnelle recommandait de manger du cartilage animal, riche en collagène, en cas de douleur articulaire. On en trouve notamment dans queue et les pattes, sous forme brute et naturellement hydrolysé. 

Nos conseils d'utilisation du collagène marin

Les protéines de collagène entre dans la composition de divers produits, adaptés aux différentes problématiques que vous pouvez rencontrer. Le collagène est souvent présenté sous la forme de compléments alimentaires. Il est parfois associé à l'acide hyaluronique, du zinc ou à la vitamine C, qui sont aussi de bons compléments. En effet, ils améliorent notamment la beauté et la santé des cheveux, de la peau et les articulations.

Si vous souhaitez vous lancer dans une cure de peptides de protéine de collagène, vous pouvez le consommer sous forme de poudre ou de gélules, minimum 10mg par jour. Associé à une alimentation variée, il permettra d'améliorer l'aspect de votre peau et bénéficier de tous les autres bienfaits. Démarrer une cure après 40 ans permet de lutter contre l'arrêt progressif de la production de collagène de la part de l'organisme. 

Si vous souhaitez plutôt l'appliquer directement sur votre peau, vous pouvez trouver des crèmes et soins contenant du collagène, à appliquer directement sur la peau. Il permettent de lutter contre son vieillissement. 

Une cure de protéines de collagène ne remplace en aucun cas la nécessité d'avoir un mode de vie sain et un régime alimentaire varié et une nutrition équilibrée. Si c'est la première fois que vous prenez ce produit, si vous êtes une femme enceinte ou allaitante, il vaut mieux demander l'avis d'un médecin avant de prendre un traitement de peptides. Pour une efficacité maximale, il faut respecter la dose prescrite.

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QUELS SONT LES BIENFAITS DU COLLAGÈNE ? 

LE COLLAGÈNE REND LA PEAU PLUS BELLE ET LISSE.

Le collagène marin permet de régénérer plus vite les tissus de la peau car il rend les tissus plus résistants à l'étirement. Ainsi, le collagène est très utile pour réduire les vergetures, le relâchement de la peau, et limiter l'apparition des rides.

De nombreux compléments alimentaires associent acide hyaluronique et collagène. En effet, l'acide hyaluronique permet à la peau de rester hydratée plus longtemps, et son action raffermissante. Ces effets lui confère des propriétés anti âge.

DES CHEVEUX, ONGLES ET DENTS PLUS FORTS

Il permet aussi d'améliorer la qualité et la santé des cheveux, des dents et de ses ongles, 

DES ARTICULATIONS MOINS DOULOUREUSES ET DES OS SOLIDES 

La diminution de la production de collagène, notamment de collagène de type II, par l'organisme s'accompagne souvent de douleurs articulaires. La prise de collagène marin peut aider à améliorer ces douleurs et l' arthrose. Les os, tout comme le cartilage, sont composés de collagène. Se complémenter en peptides de collagène peut aider les os et le cartilage à devenir plus solides.

UN ORGANISME BOOSTÉ

Le collagène améliore l'imperméabilité des intestins, répare les articulations, de booste le métabolisme

A QUOI SERT LE COLLAGÈNE? 

Le collagène est une molécule qui assure la régénération et l'élasticité des tissus conjonctifs. Il est important de se complémenter en collagène si notre corps n'en produit pas assez, ce qui arrive souvent avec l'âge. Prendre des gélules de collagène ou du collagène en poudre permet ainsi de préserver la qualité et la santé de la peau.

QUELLE DIFFÉRENCE ENTRE LE COLLAGÈNE MARIN ET LES AUTRES TYPES DE COLLAGÈNE ? 

Le collagène marin est extrait de la peau ou des arrêtes des poissons. Issu du poisson, sa structure est la plus facile à synthétiser par notre corps, c'est pourquoi il est plus intéressant de prendre de l'hydrolysat de collagène marin que du collagène bovin ou porcin. 

QUELS PROBLÈMES PEUVENT ÊTRE AMÉLIORÉS PAR LA PRISE DE COLLAGÈNE ?

Le collagène peut réduire les problèmes de peau, car il raffermit et régénère les tissus. Si vous avez des vergetures, des rides ou la peau qui commence à se relâcher, n'hésitez pas à en prendre en complément à une alimentation variée et saine. Il est aussi intéressant de prendre du collagène de type II en cas de douleurs articulaires, pour ses effets apaisants. Associé à des vitamines C, des fibres le collagène est un bon complément pour rebooster l'organisme

Quel est l'aliment le plus riche en collagène ?

Les bouillons préparés avec des os et des cartilages sont d'excellentes sources naturelles de collagène. La gélatine, obtenue à partir des os et de la peau des animaux, sont également des ingrédients riches en collagène.

À quel âge devriez-vous commencer à prendre du collagène ?

Il n'y a pas d'âge spécifique pour commencer à prendre du collagène. Cependant, après 25 ans, la production de collagène commence à diminuer, donc l'ajouter à votre régime peut être bénéfique à partir de cette période.

Comment intégrer le collagène dans votre alimentation quotidienne ?

Le collagène peut être intégré à l'alimentation sous forme de compléments, comme des poudres à ajouter dans les boissons, ou via des aliments riches en collagène comme les bouillons d'os, les viandes gélatineuses, et certains poissons.