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Yaourt aux fruits et granola

Testez cette délicieuse recette de GR’EAT GRANOLA, un savoureux mélange entre des fruits et du granola.

10mn 2 personnes
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 0 minutes
Budget

Ingrédients

pour

2 personnes

250 g de fraises

200 g de noix de cajou pré-trempées

2 tiges de rhubarbe

1 càs de sucre de coco

Jus d’1/2 citron vert

Zeste d’un zeste de citron vert

Granola GR’EAT GRANOLA

Ce dont vous avez besoin :

    Préparation

    1
    Faire tremper les noix de cajou pendant au moins 2 heures - toute la nuit dans de l'eau filtrée
    2
    Égouttez les noix de cajou et rincez abondamment.
    3
    Retirez les extrémités de la rhubarbe (et épluchez-la, c'est facultatif), coupée en gros morceaux. Décortiquez les fraises.
    4
    Dans un mixeur puissant (comme un vitamix), mixez tous les ingrédients 🌪️ jusqu'à obtenir une mousse soyeuse.
    5
    Servir en dessert avec des copeaux de chocolat et des fruits rouges frais, ou comme petit-déjeuner protéiné.
    6
    Ajoutez quelques fraises 🍓⁠et le granola GR'EAT Adventure.

    À qui s'adresse cette recette?

    Pré-diabète
    Syndrome métabolique
    Diabète type 2
    Intolérance au lactose
    Sans édulcorants artificiels
    IG Bas
    Low-carb
    Végétarien
    Inflammation
    Digestion
    Tonus et vitalité
    Régulation de l'appétit

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