Soupe brocolis keto
Cette soupe onctueuse et savoureuse associe la douceur du brocoli à la richesse du cheddar et du gouda. Un plat complet et rassasiant, parfait pour les soirées d'hiver. Sa texture veloutée et son goût délicat en font un incontournable des repas keto !
Aperçu de la recette
| Préparation | 20 minutes |
| Cuisson | 10 minutes |
| Budget |
|
Ingrédients
pour
400 g de brocoli
1 carotte
1 oignon(s)
1 filet d' huile d'olive
5 g d' ail moulu
1 pincée de Sel
1 pincée de Poivre
1 pincée de noix de muscade râpée
500 ml de bouillon d'os de boeuf jarmino
1 poignée d' épinards frais
125 ml de crème épaisse
110 g de cheddar râpé
110 g de gouda
Nos ingrédients
-
Une casserole
-
Un bol
- Un robot (facultatif)
