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30 min à 1h Boissons

Smoothie protéiné aux baies et beurre de cacahuète

Envie d'une boisson gourmande ET remplie de bienfaits ? Optez sans hésiter pour notre smoothie protéiné aux baies et beurre de cacahuète !

10mn 2 personnes
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 0 minutes
Budget

Ingrédients

pour

2 personnes

200 ml de boisson végétale amande blanche sans sucres Alpro

1 mesure de protéines Whey Isolat chocolat Nutri&co

100 g de fruit(s) rouge(s)

2 c.à.s de beurre de cacahuètes

1 banane(s)

1 c.à.s de graines de chia

Ce dont vous avez besoin :

  • Un blender

Préparation

1
Mettez tous les ingrédients dans un blender
2
Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse
3
Servez immédiatement pour une dose riche en protéines et en antioxydants

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