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Boissons Facile

Smoothie amande et fruits rouges

Envie de vous rafraĂźchir ? 🧊 Testez cette dĂ©licieuse recette de smoothie Alpro, aux fruits rouges et lait d’amande !

10mn 1 personne
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 0 minutes
Budget

Ingrédients

pour

1 personne

200 ml de lait végétal amande grillée sans sucres Alpro

40 g de fraises

40 g de myrtilles

40 g de framboise

Quelques feuilles de menthe

Quelques feuilles de basilic

Ce dont vous avez besoin :

  • Un mixeur
  • Un grand verre

Préparation

1
Coupez les fruits rouges s’ils vous semblent trop gros, puis mettez-les dans un mixeur, avec les feuilles de basilic.
2
Ajoutez le lait d'amande dans le mixeur.
3
Mixez le tout, et versez dans un verre une fois que c'est fait.
4
Ajoutez une ou plusieurs petites feuilles de menthe sur le dessus du smoothie ! Et c’est prĂȘt !

À qui s'adresse cette recette?

Endométriose
Pré-diabÚte
Obésité
Syndrome métabolique
Intolérance au lactose
IG Bas
CĂ©togĂšne flexible
CétogÚne modéré
Low-carb
Sans gluten
Constipation
Régulation de l'appétit
Inflammation
Tonus et vitalité
Régulation de la glycémie

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