Débutez votre détox sucre avec Nalkaå

Livraison gratuite à partir de 100€ d'achat

-10% sur votre première commande en vous inscrivant à notre newsletter

Jusqu'à -15% avec le code DETOX - code appliqué automatiquement

Promos

Bébé & Enfant

Moins de 30 minutes Repas

Recette de bouillon iodé façon ramen au miso

Savourez cette soupe façon ramen au miso, un mélange réconfortant de nouilles de riz, épinards, algue nori et œuf mollet. Riche en saveurs iodées et nutriments, elle allie gourmandise et bienfaits nutritionnels ! (merci à Mon Bouillon pour la recette)

10mn 2 personnes
Moyen

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 15 minutes
Budget

Ingrédients

pour

2 personnes

1 oignon de printemps

1 œuf

1 à 2 poignées d' épinards frais

2 feuilles d' algue nori

100 g de nouilles de riz

1 cuillerée de miso

1 poignée de champignons

1 c.à.s de sauce tamari

1 bocal de bouillon poulet & curcuma mon bouillon

un peu d’ huile de sésame

quelques graines de sésame

Ce dont vous avez besoin :

  • Une casserole
  • Un joli bol

Préparation

1
Cuire l’oeuf façon mollet (3min dans l’eau bouillante), cuire 2 min les nouilles de riz dans l’eau bouillante (et jetez l’eau)
2
Nettoyez l’oignon et les épinards, puis émincer l'oignon et les champignons
3
Verser le bouillon dans une grande casserole et portez à ébullition et mettre les champignons
4
Mettre la cuillère de miso et assaisonnez avec le Tamari, puis, dans votre beau bol, mettez la feuille d’algue nori, versez le bouillon chaud avec les oignons, épinard, nouilles et oeuf mollet coupé en deux
5
Ajoutez l’huile de sésame et les grains de sésames et servez !

Vous aimerez aussi

Porridge keto
new

Porridge keto