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30 min à 1h Plats

Poulet grillé aux patates douces

Et si vous accompagniez l'incontournable poulet du dimanche de tendres patates douces cette fois, pour un repas riche en protéines et en glucides complexes ? Laissez vous guider par notre recette, et surtout ; régalez vous !

10mn
Moyen

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Budget

Ingrédients

pour

1 personne
Préparez votre poulet grillé :

200 g de filets de poulet

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

2 c.à.s de herbes italiennes

Préparez vos patates douces :

1 patate douce

1 c.à.s de Huile d'olive extra vierge La Tourangelle

1 gousse d' ail

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

Ce dont vous avez besoin :

  • Un four

Préparation

Préparez votre poulet grillé :
1
Préchauffez le four à 200°C
2
Assaisonnez le poulet avec du sel, du poivre et des herbes de Provence
Préparez vos patates douces :
1
Dans un plat allant au four, mélangez la patate douce, coupée dans la forme que vous souhaitez, avec l'huile d'olive, l'ail, du sel et du poivre
2
Ajoutez le poulet sur les patates douces et enfournez pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les patates douces tendres
3
Servez chaud pour un repas riche en protéines et en glucides complexes

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