Découvrez nos packs 100% nouvel an

Livraison gratuite à partir de 100€ d'achat

-10% sur votre première commande en vous inscrivant à notre newsletter

Promos

Bébé & Enfant

Mon panier
30 min à 1h Plats

Poulet grillé aux patates douces

Et si vous accompagniez l'incontournable poulet du dimanche de tendres patates douces cette fois, pour un repas riche en protéines et en glucides complexes ? Laissez vous guider par notre recette, et surtout ; régalez vous !

10mn
Moyen

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 30 minutes
Budget

Ingrédients

pour

1 personne
Préparez votre poulet grillé :

200 g de filets de poulet

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

2 c.à.s de herbes italiennes

Préparez vos patates douces :

1 patate douce

1 c.à.s de Huile d'olive extra vierge La Tourangelle

1 gousse d' ail

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

Ce dont vous avez besoin :

  • Un four

Préparation

Préparez votre poulet grillé :
1
Préchauffez le four à 200°C
2
Assaisonnez le poulet avec du sel, du poivre et des herbes de Provence
Préparez vos patates douces :
1
Dans un plat allant au four, mélangez la patate douce, coupée dans la forme que vous souhaitez, avec l'huile d'olive, l'ail, du sel et du poivre
2
Ajoutez le poulet sur les patates douces et enfournez pour 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les patates douces tendres
3
Servez chaud pour un repas riche en protéines et en glucides complexes

Vous aimerez aussi

Chou-fleur au fromage
new

Chou-fleur au fromage

Facile

25mn

Smoothie myrtilles et chanvre
new

Smoothie myrtilles et chanvre

Facile

5mn

Smoothie vitaminé aux fruits rouges et granola
new

Smoothie vitaminé aux fruits rouges et granola

Facile

5mn

Bagel à la confiture
new

Bagel à la confiture

Facile

5mn

Biscuits cétogène chocolat pistache
new

Biscuits cétogène chocolat pistache

Facile

15mn

Porridge chocolat framboise
new

Porridge chocolat framboise

Facile

5mn

Gaufres au beurre de noix
new

Gaufres au beurre de noix

Facile

20mn

Barres de céréales au beurre de cacahuète
new

Barres de céréales au beurre de cacahuète

Facile

15mn