Poulet grillé aux herbes et légumes rôtis
Ce plat combine des protéines maigres et une abondance de légumes faibles en glucides, favorisant un bon contrôle de la glycémie tout en étant nutritif et satisfaisant
Aperçu de la recette
| Préparation | 10 minutes |
| Cuisson | 40 minutes |
| Budget |
|
Ingrédients
pour
4 cuisse de poulet
2 c.à.s d' huile d'olive
1 c.à.s d' herbe de provence
1 pincée de Sel
1 pincée de Poivre
1 brocoli
2 carotte
1 oignon rouge
2 c.à.s vinaigre balsamique
Nos ingrédients
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Un four
- Une poêle
