Mini quiches sans pâte saumon brocoli
Rapides à préparer et déclinables à l'infini ces mini-quiches Nutribe se dégustent chaudes ou froides accompagnées de vos salades et crudités préférées. Un repas tout prêt à sortir du réfrigérateur pour la pause du midi.
Aperçu de la recette
Préparation | 10 minutes |
Cuisson | 20 minutes |
Budget |
|


Ingrédients
pour

5 oeufs

150 g de saumon fumé

150 g de brocoli

2 càs d’ huile d'olive

2 càs de MCT crème nature Nutribe

2 càs de graines de tournesol

50 g de cheddar râpé

2 càs d’ aneth fraîche

Sel

Poivre