Brochettes de poulet pané
Craquez pour ces brochettes de poulet croustillantes et dorées, panées aux graines de chanvre et accompagnées d’une sauce chili douce et citronnée. Un régal sain et savoureux !
Aperçu de la recette
| Préparation | 15 minutes |
| Cuisson | 15 minutes |
| Budget |
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Ingrédients
pour
4 morceaux de filets de poulet
3 oeufs
1 bol de farine de noix de coco adams brot
quelques feuilles de graines de chanvre
1 filet d'h basilic
huile de coco vierge bio la tourangelle
100 ml de baies d'inca
100 ml de sauce chili
1 gousse d' ail
quelques feuilles de coriandre
quelques feuilles de basilic
1 filet de jus de citron
Nos ingrédients
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Un four
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Un mixeur
- 8 piques à brochettes en bois
