Facile Végétarien

Bagel petit-déjeuner

Une délicieuse recette BenFit pour le petit-déjeuner, avec des bagels, du fromage à la crème, de la roquette, un avocat et du concombre, pour un petit-déjeuner ultra protéiné !

15mn 1 personne

Facile

Préparation

15 minutes

Cuisson

5 minutes

Budget

Impression :

Aperçu de la recette

Préparation	15 minutes
Cuisson	5 minutes
Budget

Ingrédients

pour

1 personne

1 pain bagel protéiné BenFit

2 càs de fromage à la crème

1/2 avocat(s)

5 tranches de concombre

15 g de roquette

Quelques graines de lins concassées

Sel

Poivre

Nos ingrédients

Pain bagel protéiné

Benfit

150g

(3.4)

5 ,38 €

Épuisé

Bagel protéiné : votre allié gourmand

-40% de glucides*

Riche en protéines

Sans additifs

Épuisé

Anti-gaspi

Graine de lin brun

Konzelmann's

700g

(5.0)

4 ,89 € ~~5,02 €~~

-2%

Épuisé

Des graines de lin qui ont dans le ventre ! Date de péremption : 05/06/2024

Ultra riche en vitamines

Gorgée de minéraux

Épuisé

Acheter ces ingrédients

Ce dont vous avez besoin :

Un four ou un grille pain

Préparation

Faites cuire le pain bagel au four pendant quelques minutes, ou bien dans un grille-pain.

Ensuite, ouvrez le bagel encore chaud et tartinez-le de fromage à la crème. Garnissez de roquette, d'avocat et de concombre. Parsemez de quelques graines de lins concassées.

Assaisonnez de sel et de poivre.

Votre bagel est prêt à être déguster !