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Bébé & Enfant

Facile Moins de 30 minutes

Épinards à la crème

Que vous recherchiez un apéritif pour une fête ou un accompagnement pour un dîner tranquille à la maison, ces épinards crémeux sont le plat d’accompagnement idéal. Sans gluten, faible en glucides et paleo, cette recette d’épinards à la crème kéto est l’une des plus faciles à faire !

10mn 4 personnes
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 10 minutes
Cuisson 10 minutes
Budget

Ingrédients

pour

4 personnes

4 c.à.s beurre

1 c.à.s ail

2 paquets de 80 g d' épinards surgelés

115 g de cream cheese

1/2 tasse de parmesan râpé

1/2 tasse de crème épaisse

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

Ce dont vous avez besoin :

  • Une casserole

Préparation

1
Dans une casserole moyenne, à feu moyen, faire sauter 3 c. à soupe de beurre et l’ail émincé jusqu’à ce qu’il soit parfumé, environ 2 minutes Ajouter les épinards et laisser cuire environ 5 minutes Dans une petite casserole, à feu moyen, faites fondre 1 c. à soupe de beurre, le cream cheese, le parmesan, la crème fraîche, le sel et le poivre Verser la sauce à la crème sur les épinards et mélanger Servez immédiatement

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