Fibre de bambou

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Fibre de bambou

Adams Brot

300g

19,63€/Kg

5 ,89 €

5.0/5 (1 avis)

La fibre de bambou, votre alliée santé naturelle !

Naturellement riche en fibres

Régule la glycémie

Aide à la perte de poids

Polyvalente en cuisine

Épuisé

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Description

Découvrez le pouvoir de la fibre de bambou ! Contenant 98g de fibres pour 100g, cette fibre se révèle exceptionnelle pour la digestion. Elle joue un rôle clé dans la régulation de la glycémie et contribue efficacement à la sensation de satiété. Sa polyvalence est remarquable : utilisez-la pour épaissir vos soupes et smoothies, ou pour enrichir vos pâtisseries en fibres. Parfaite pour les régimes sans gluten ou faibles en glucides. Votre système digestif vous dira merci !

Ingrédients

100% fibre de bambou.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	189 kcal / 791 kJ	189 kcal / 791 kJ
Lipides	0,1g	0,1g
Dont acides gras saturés	0,1g	0,1g
Glucides	3,1g	3,1g
Dont sucres	1,4g	1,4g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	30g	30g
Protéines	98g	98g
Sel	1,6g	1,6g

Utilisation & conservation

Introduisez la fibre de bambou graduellement dans votre alimentation. Débutez avec environ 5 à 10 grammes par jour, pour permettre à votre système digestif de s'adapter. Dans la pâtisserie, vous pouvez remplacer une partie de la farine habituelle par la fibre de bambou pour enrichir vos pâtisseries en fibres. Pour 100 grammes de farine traditionnelle, remplacez-en 10 à 15 grammes par de la fibre de bambou. N'oubliez pas d'ajuster la quantité de liquide dans votre recette, car la fibre de bambou a une grande capacité d'absorption.

Enfin des produits qui vous veulent du bien

L'ingrédient qui réinvente votre cuisine !

Complice de créativité culinaire

La fibre de bambou ajoute une dimension nouvelle à vos plats. Elle transforme les textures, rendant vos soupes plus épaisses, vos smoothies plus onctueux, et vos sauces plus consistantes. Une petite quantité suffit pour créer une expérience culinaire étonnamment veloutée.

Alliée de la pâtisserie saine

Intégrez cette fibre dans vos pâtisseries pour un résultat à la fois nutritif et savoureux. La fibre de bambou se mêle discrètement, apportant une touche de moelleux et de légèreté à vos gâteaux, muffins et biscuits.

Polyvalente en cuisine

La fibre de bambou est neutre en goût, ce qui la rend incroyablement versatile. Elle s'adapte à toutes vos recettes sans altérer les saveurs, vous permettant de jouer avec les textures tout en conservant l'authenticité de vos plats favoris.

L'ingrédient qui réinvente votre cuisine !

Complice de créativité culinaire

La fibre de bambou ajoute une dimension nouvelle à vos plats. Elle transforme les textures, rendant vos soupes plus épaisses, vos smoothies plus onctueux, et vos sauces plus consistantes. Une petite quantité suffit pour créer une expérience culinaire étonnamment veloutée.

Alliée de la pâtisserie saine

Intégrez cette fibre dans vos pâtisseries pour un résultat à la fois nutritif et savoureux. La fibre de bambou se mêle discrètement, apportant une touche de moelleux et de légèreté à vos gâteaux, muffins et biscuits.

Polyvalente en cuisine

La fibre de bambou est neutre en goût, ce qui la rend incroyablement versatile. Elle s'adapte à toutes vos recettes sans altérer les saveurs, vous permettant de jouer avec les textures tout en conservant l'authenticité de vos plats favoris.

1,4

g

sucres / 100g

189

kcal / 100g

98

g

fibres / 100g

1,4

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sucres / 100g

189

kcal / 100g

98

g

fibres / 100g

Le mot de la nutritionniste

Je vous invite à explorer les bienfaits de la fibre de bambou, un ingrédient naturellement bénéfique pour la santé de votre système digestif. Sa riche composition en fibres aide à réguler la glycémie et à contrôler le poids, tout en offrant un effet rassasiant.

Elle est particulièrement efficace pour prévenir la constipation, garantissant un transit intestinal fluide pour un confort digestif optimal. Intégrer la fibre de bambou dans votre alimentation quotidienne est un geste positif pour votre bien-être général.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå