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Préparation pour pain protéiné chia curcuma
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Préparation pour pain protéiné chia curcuma
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Préparation pour pain protéiné chia curcuma
Préparation pour pain protéiné chia curcuma

Préparation pour pain protéiné chia curcuma

Adams Brot
200g

23,40€/Kg

4 ,68 €
Un pain gourmand et faible en glucides !
-95% de glucides*
Check Un pain très facile à faire
Check Riche en protéines
Check L'alliance du curcuma et du chia
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Description

Ce pain au goût du curcuma est parfait pour tous ceux qui cherchent à manger sainement ! Riche en protéines, il facilite la récupération après un entraînement de renforcement musculaire. De plus, avec seulement 3g de glucides pour 100g, il convient parfaitement aux régimes faibles en glucides. Idéal à tout moment de la journée, servez-le garni de fromage frais ou de légumes pour une touche de fraîcheur. Et pour encore plus de gourmandise, n'hésitez pas à y ajouter des noix ou des fruits secs !

Ingrédients
Protéines de blé vital, concentré de protéines de lait, farine de lin doré*, protéines de tournesol*, farine de coco*, graines de chia, fibres de bambou, curcuma, fibres de pomme, sel cristallisé, levure (* partiellement déshuilé). Peut contenir des traces de sésame.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 365 kcal / 1527 kJ
Lipides 7g
Dont acides gras saturés 1,6g
Glucides 3g
Dont sucres 1,5g
Dont amidon 0g
Fibres 31g
Protéines 59g
Sel 1,7g
Utilisation & conservation
  • Pétrissez la préparation avec 230 ml d'eau tiède pour former une pâte.
  • Façonnez la pâte en 4 baguettes uniformes.
  • Entaillez légèrement les baguettes sur le dessus (grignage) et laissez lever dans un endroit chaud pendant environ 30 minutes.
  • Cuisez ensuite au four préchauffé à 160 ° C à chaleur tournante pendant environ 30 minutes.
  • -95% de glucides

    -95% de glucides

    -95% de glucides

    -95% de glucides

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    -95% de glucides

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    Une découverte gourmande et nutritive

    Texture irrésistible

    Sa texture est un ravissement, offrant un équilibre parfait entre moelleux et fermeté. Il est idéal pour des toasts matinaux savoureux ou comme base pour des sandwiches innovants et rassasiants.

    Bien-être à chaque bouchée

    Ce pain, avec sa richesse en protéines et sa faible teneur en glucides, est un vrai délice nutritif. Chaque tranche est une promesse de bien-être, parfaite si vous cherchez à allier plaisir et santé.

    Chia & curcuma

    Le pain chia-curcuma vous invite dans un univers de saveurs exquises. Les graines de chia apportent une touche croquante, tandis que le curcuma éveille vos papilles avec ses notes terreuses et légèrement épicées.

    Une découverte gourmande et nutritive

    Texture irrésistible

    Sa texture est un ravissement, offrant un équilibre parfait entre moelleux et fermeté. Il est idéal pour des toasts matinaux savoureux ou comme base pour des sandwiches innovants et rassasiants.

    Bien-être à chaque bouchée

    Ce pain, avec sa richesse en protéines et sa faible teneur en glucides, est un vrai délice nutritif. Chaque tranche est une promesse de bien-être, parfaite si vous cherchez à allier plaisir et santé.

    Chia & curcuma

    Le pain chia-curcuma vous invite dans un univers de saveurs exquises. Les graines de chia apportent une touche croquante, tandis que le curcuma éveille vos papilles avec ses notes terreuses et légèrement épicées.

    59

    g
    protéines / 100g

    3

    g
    glucides / 100g

    31

    g
    fibres / 100g

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    Produit sélectionné par Nalkaå

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    de glucides par portion de 100g

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    de glucides par portion de 100g

    Préparation pour pain protéiné chia curcuma

    À qui s'adresse ce produit ?

    Diabète type 1
    Diabète type 2
    Pré-diabète
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    Flexitarien
    Pescétarien
    Macrobiotique
    Pegan
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    À haute teneur en fibres
    Peau et acné
    Stress et anxiété
    Régulation de l'humeur
    Sommeil
    Régulation de la glycémie
    Sexualité
    Préparation pour pain protéiné chia curcuma

    Le mot de la nutritionniste

    Le saviez-vous ? Les graines de chia sont une source exceptionnelle d'oméga-3, de fibres et de protéines, favorisant la santé cardiovasculaire, la digestion et le maintien de la masse musculaire. Le curcuma, quant à lui, est célèbre pour ses propriétés
    anti-inflammatoires et antioxydantes grâce à la curcumine, contribuant à la protection contre les maladies chroniques et le stress oxydatif. Ensemble, chia et curcuma forment un duo puissant pour booster votre bien-être général.
    Alessandra, Nutritionniste Nalkaå