Psyllium blond

Ajouter au panier — 8,95 €

bio

Psyllium blond

Name: Psyllium blond
Brand: Max de Génie
SKU: 3770012380113
Price: 8.95 EUR
Availability: InStock

Max de Génie

250g

35,80€/Kg

8 ,95 €

5.0/5 (6 avis)

Bon pour vos intestins

Votre coupe-faim naturel

Favorise la digestion

Facilite le transit

Indice glycémique bas

Épuisé

Ajouter au panier

Expédition en 24h

Paiement sécurisé

Service client 7j/7

Vous avez fait le quizz ?

Passez en mode personnalisé pour savoir si ce produit vous correspond

Je me connecte

Vous n’avez pas encore fait le quizz ?

Faites le quizz et découvrez si ce produit vous correspond : créer votre profil nous permet de personnaliser votre shop selon votre profil. Que vous ayez une affection de santé, une préoccupation (digestion, stress, peau, etc.) ou que vous suiviez un régime spécifique, vous pourrez faire vos courses sans prise de tête !

Je fais le quiz

Description

Cette poudre de psyllium blond bio est idéale pour apporter des nutriments essentiels, du moelleux et de la consistance à vos pains maison et à vos recettes sans gluten. Riche en polysaccharides et mucilages, elle régule naturellement votre transit et enrichit vos recettes en fibres naturelles. Le psyllium est reconnu pour traiter les troubles intestinaux, mais ses avantages ne s'arrêtent pas là. C'est un ingrédient précieux à ajouter à votre alimentation quotidienne. Ce remède naturel lutte efficacement contre la constipation et augmente le volume des selles. Le psyllium est également un excellent allié pour votre régime alimentaire : il vous aide à ressentir la satiété et agit comme coupe-faim. Le psyllium contribue à améliorer votre santé cardiovasculaire en aidant à réguler votre taux de cholestérol et de glycémie.

Ingrédients

Psyllium blond biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise des fruits à coques, arachide, gluten et lupin.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	189 kcal / 791 kJ	189 kcal / 791 kJ
Lipides	0g	0g
Dont acides gras saturés	0g	0g
Glucides	2,2g	2,2g
Dont sucres	0g	0g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	82,2g	82,2g
Protéines	1g	1g
Sel	0,12g	0,12g

Utilisation & conservation

À conserver dans un endroit sec. Mélanger 1 à 3 cuillères à café de psyllium par jour dans un jus ou dans un verre d'eau. À consommer idéalement 30 minutes avant votre repas. Boire beaucoup d'eau après ingestion.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

L'allié de votre transit intestinal

Un ingrédient qui apporte de la texture

Ce psyllium blond bio a une texture unique qui peut transformer vos préparations culinaires. Au contact de l'eau, il se gonfle et forme un gel visqueux qui apporte consistance et moelleux à vos recettes et qui facilite votre digestion. Cela en fait un ingrédient idéal pour enrichir vos smoothies, épaissir vos sauces, ou donner de la texture à vos pains et pâtisseries sans gluten.

À saupoudrer

Incorporer ce psyllium blond dans votre alimentation quotidienne est remarquablement simple. Il vous suffit de le saupoudrer dans vos boissons, vos yaourts, ou vos préparations pour pâtisserie. Que vous souhaitiez améliorer la texture de vos plats, augmenter votre apport en fibres de manière naturelle, ou soulager votre digestion et votre transit difficiles, le psyllium blond est l'ingrédient parfait à avoir sous la main.

De multiples bienfaits

Il aide à réguler votre transit intestinal de manière douce, contribue à la gestion de votre poids en vous procurant une sensation de satiété, et soutient votre santé cardiovasculaire en aidant à réguler votre cholestérol et votre glycémie. En ajoutant ce psyllium blond à votre régime alimentaire, vous optez pour une solution naturelle pour améliorer votre bien-être général.

L'allié de votre transit intestinal

Un ingrédient qui apporte de la texture

À saupoudrer

De multiples bienfaits

Sucre / portion

Lipides / portion

189

kcal

/ portion

Sucre / portion

Lipides / portion

189

kcal

/ portion

Le mot de la nutritionniste

Le saviez-vous ? Le psyllium blond bio en poudre est un supplément alimentaire formidable pour améliorer la santé digestive. Le psyllium, qui provient des graines d'une plante appelée Plantago ovata, est une source riche en fibres solubles. Ces fibres aident non seulement à réguler le transit intestinal en formant

un gel qui facilite le passage des aliments dans le système digestif, mais aussi à contrôler le taux de glucose dans le sang et à réduire le cholestérol. De plus, le psyllium peut contribuer à la gestion du poids en procurant une sensation de satiété et en soutenant la santé cardiaque grâce à sa capacité à réduire l'inflammation.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

Préparation pancakes ou gaufres

Max de Génie

250g

(4.7)

8 ,90 €

Épuisé

Vos pancakes en 5 minutes chrono

-50% de sucres*

Prêts en moins de 5 minutes

50% de protéines en plus

Épuisé

Préparation muffins pépites de chocolat

Max de Génie

320g

(5.0)

8 ,90 €

Épuisé

Des muffins maison plus sains

-54% de sucres*

Prêts en moins de 5 minutes

Riches en nutriments

Épuisé

Préparation cookies chocolat noisettes

Max de Génie

320g

(4.8)

6 ,90 €

Épuisé

Vos cookies chauds tout droit sortis du four

-32% de sucres*

Prêts en moins de 5 minutes

Fabriqués en France

Épuisé

Préparation moelleux noisettes

Max de Génie

225g

(4.8)

6 ,29 € ~~6,90 €~~

-8%

Épuisé

Votre moelleux maison en moins de 5 minutes

-49% de sucres*

Prêt en moins de 5 minutes

Super moelleux

Épuisé

Préparation fondant

Max de Génie

340g

(4.5)

9 ,90 €

Épuisé

Pour fondre de plaisir

-29% de sucres*

Prêt en moins de 5 minutes

Le goûter réconfortant idéal

Épuisé

Préparation banana bread

Max de Génie

200g

(4.5)

6 ,90 €

Épuisé

Le banana bread à faible indice glycémique

-66% de sucres*

Prêt en moins de 5 minutes

Une recette adaptable

Épuisé

Voir tous nos produits

Max de Génie

Max de Génie, c’est tout d’abord l’histoire de deux grands gourmands, Maxime et Eugénie, passionnés de cuisine et nutrition. Ils se sont donnés le pari fou de créer de délicieuses gourmandises bien meilleures pour notre santé. Maxime et Eugénie ont donc mis le nez dans les recherches scientifiques. Puis aidés par de talentueux chefs pâtissiers et nutritionnistes, ils ont enfilé leurs tabliers et ont passé plusieurs mois de recherches en cuisine. Aujourd'hui, ils partagent leurs recettes pour permettre à tous de se faire plaisir avec des pâtisseries saines à réaliser à la maison.

Voir tous nos produits

Focus ingrédients

Le psyllium blond, riche en fibres solubles

Le psyllium blond est une source de fibres solubles obtenues à partir des graines de Plantago ovata. Il soutient la digestion, aide à réguler la glycémie et améliore la santé cardiaque. Utilisé comme supplément alimentaire, il est souvent ajouté aux smoothies, aux céréales et aux produits de boulangerie pour améliorer la texture et les bienfaits nutritionnels.

Vous pourriez aussi aimer

best-seller

Pain IG bas

Labelvie

350g

(4.5)

5 ,39 €

Épuisé

Un bon pain à l'IG le plus bas du marché !

-86% de glucides*

Faible en glucides

Riche en protéines

Épuisé

Pâte à tartiner choco noisettes

Good Good

350g

(4.8)

6 ,19 €

Épuisé

cupcakes à la pâte à tartiner choco noisettes

La meilleure alternative au Nutella

-83% de sucres*

Crémeuse & gourmande

Faible indice glycémique

Épuisé

Sirop de yacon

Yacon & Co

200g

(4.3)

9 ,99 €

Épuisé

La meilleure alternative au sucre !

-75% de sucres*

Riche en prébiotiques

Faible indice glycémique

Épuisé

Sauce barbecue bio

Quintesens

290g

(5.0)

5 ,09 €

Épuisé

La sauce parfaite pour vos grillades en été !

--11% de sucres*

Sans additif

Goût de piment doux

Épuisé

Tortillas wraps

Lowcarbchef

240g

(5.0)

5 ,96 €

Épuisé

Des tortillas santés et savoureuses

-79% de glucides*

Aussi bonnes que des tortillas classiques

Riches en protéines et fibres

Épuisé

Confiture de fraise sans sucre - good good

best-seller

Confiture de fraises sans sucre

Good Good

330g

(4.5)

4 ,69 €

Épuisé

gauffres à la confiture de fraise sans sucre

33% de fruits en plus que les confitures traditionnelles

-92% de sucres*

Fruits entiers

Sans arômes artificiels

Épuisé

Nouilles de konjac

Liv

200g

(4.0)

4 ,02 €

Épuisé

Des nouilles prêtes à consommer

-83% de glucides*

Très peu caloriques

Excellentes source de fibres

Épuisé

Confiture de fruits rouges sans sucre

Good Good

330g

(4.2)

3 ,89 € ~~4,59 €~~

-15%

Épuisé

Salade à la confiture de fruits rouges sans sucre

33% de fruits en plus que les confitures traditionnels

-92% de sucres*

Fruits entiers

Sans arômes artificiels

Épuisé

Bagel keto sans gluten

Be Keto

150g

(5.0)

4 ,98 €

Épuisé

-98% de glucides*

Sans gluten, idéal pour les végétariens et incroyablement savoureux

Seulement 1,2 g de glucides et jusqu'à 26 g de graisses saines par portion

Épuisé

Psyllium blond

Max de Génie

250g

(5.0)

8 ,95 €

Épuisé

Bon pour vos intestins

Votre coupe-faim naturel

Favorise la digestion

Facilite le transit

Épuisé

Gaufres vanille sans sucre ajouté

Damhert

150g

(4.4)

4 ,98 €

Épuisé

Des gaufres pour un goûter sain et gourmand !

-92% de sucres*

Au bon goût de vanille

Idéale avec le thé ou le café

Épuisé

Confiture de cerises sans sucre

Good Good

330g

(4.6)

4 ,59 €

Épuisé

verrine à la confiture de cerises sans sucre

33% de fruits en plus que les confitures traditionnelles

-85% de sucres*

Fruits entiers

Sans arômes artificiels

Épuisé

Notre promesse

Experts du moins sucré

Tous nos produits respectent une charte de sélection revue par nos experts santé.

Plus de 2500 produits

Une offre complète de produits du petit-déjeuner au dîner.

Vos courses personnalisées

Dites-nous en plus sur vos besoins, nous faisons la sélection pour vous !

Bon produit

Parfait pour les pains ou gâteaux sans gluten

Super produit

Tout à fait conforme aux attentes (régulation du transit intestinal). Je recommande tout à fait.

Je ne l'ai pas encore utilisé donc je ne peux donner d'avis

Très bon produit

Bien pratique pour donner du volume à des préparations et en plus permet un confort intestinal au TOP

Excellent régulateur !

Bonjour, j'ai testé ce produit et il est super efficace surtout pour réguler son transit. Ca a totalement marché sur moi

1 2

Questions Fréquentes

Toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur ce produit !

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que le psyllium blond ?

Le psyllium blond, également appelé ispaghul ou plantago ovata, est une forme de fibre végétale issue de l'enveloppe des graines d'une plante de la famille des plantaginacées. Il est principalement utilisé pour ses propriétés de régulation digestive. Il vous est ici proposé en poudre.

Comment le psyllium blond agit-il pour réguler mon transit ?

Ce psyllium blond contient des mucilages, des fibres solubles qui absorbent l'eau et forment un gel visqueux. Ce gel aide à augmenter le volume de vos selles et facilite leur passage, améliorant ainsi votre transit intestinal.

Quels sont les bienfaits du psyllium blond sur ma santé ?

Outre l'amélioration de votre transit intestinal, le psyllium blond contribue à réduire votre cholestérol, à contrôler les niveaux de glucose dans votre sang, et peut vous aider à maintenir un poids santé en vous procurant une sensation de satiété.

Combien de psyllium blond puis-je consommer au quotidien ?

Il est recommandé de commencer avec une petite dose, généralement une cuillère à café par jour, et d'augmenter progressivement en fonction de votre tolérance, sans dépasser 3 cuillères par jour.

Taboulé de chou-fleur

Shakshuka express

Crumble aux pommes sans sucres ajoutés

Mon panier

Commencez à manger moins sucré

Psyllium blond

Vous avez fait le quizz ?

Vous n’avez pas encore fait le quizz ?

L'allié de votre transit intestinal

Un ingrédient qui apporte de la texture

À saupoudrer

De multiples bienfaits

L'allié de votre transit intestinal

Un ingrédient qui apporte de la texture

À saupoudrer

De multiples bienfaits

Le mot de la nutritionniste

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Régimes

Préoccupations

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Régimes

Préoccupations

Max de Génie

Focus ingrédients

Le psyllium blond, riche en fibres solubles

Le psyllium blond, riche en fibres solubles

Vous pourriez aussi aimer

Notre promesse

Experts du moins sucré

Plus de 2500 produits

Vos courses personnalisées

Customer Reviews

Questions Fréquentes

Qu'est-ce que le psyllium blond ?

Comment le psyllium blond agit-il pour réguler mon transit ?

Quels sont les bienfaits du psyllium blond sur ma santé ?

Combien de psyllium blond puis-je consommer au quotidien ?

Hello

Nos experts à votre écoute

Je démarre la personnalisation

Votre liste de souhaits

Ma liste de souhaits

Ajouter à la liste de souhaits

Partager la liste par email

Share my wishlist

S'abonner et recevoir des alertes sur votre liste de souhaits

Êtes-vous sûr de vouloir supprimer cette liste de souhaits ?

Êtes-vous sûr de vouloir supprimer les produits sélectionnés de la liste de souhaits ?

Les produits en rupture de stock ne seront pas déplacés. Voulez-vous déplacer les produits sélectionnés de la liste de souhaits ?

Page de gestion de la liste de souhaits

Vous vous êtes désabonné

Vous ne recevrez plus d'emails concernant les activités de votre liste de souhaits de cette boutique.

Your wishlist

My wishlist

Add to wishlist

Share List Via Email

Share my wishlist

Subscribe and get alerts about your Wishlist

Are you sure you want to delete this wishlist?

Are you sure you want to delete selected wishlist products?

Out of stock products will be not move. Are you want to move selected wishlist products?

Wishlist management page

You have been unsubscribed

You will no longer receive emails about wishlist activities from this store.

Guest shopper

Share this item

Share my wishlist