Pois chiches en conserve bio

Ajouter au panier — 1,98 €

Pois chiches en conserve bio

Koro

400g

4,95€/Kg

1 ,98 €

Des conserves pleines de bienfaits santé !

Excellente source de protéines végétales

Indice glycémique bas

Riche en vitamine et minéraux

Faibles en calories

Épuisé

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Description

Falafels, houmous,salades composées, couscous... les pois chiches s'intègrent aux mets les plus savoureux. Y compris les recettes minceur, auxquelles ils apportent délice et consistance grâce à leur goût subtil de noisette, leur texture rassasiante, leur faible apport en calories et leur capacité à booster le transit intestinal. Avec un indice glycémique bas, les conserves de pois chiches provoquent une élévation plus lente et stable du taux de sucre dans le sang, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes cherchant à contrôler leur glycémie,

Ingrédients

60% pois chiches*, eau. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	155 kcal / 649 kJ	155 kcal / 649 kJ
Lipides	2,1g	2,1g
Dont acides gras saturés	0,3g	0,3g
Glucides	25g	25g
Dont sucres	3,5g	3,5g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	6,9g	6,9g
Protéines	5,5g	5,5g
Sel	0,05g	0,05g

Utilisation & conservation

À conserver dans un endroit sec. Après ouverture, placer les pois chiches dans un autre récipient hermétique à mettre au réfrigérateur, puis consommer dans les deux jours.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

Cette légumineuse ? Une vraie perle !

Une légumineuse polyvalente

En forme de petites perles rondes, les pois chiches se glissent facilement dans les préparations culinaires : ragoûts, falafels, salades composées, purées, desserts... Leur texture tendre et moelleuse plaît aux petits comme aux grands.

Un léger goût noisetté

Les pois chiches ont une légère saveur noisettée qui plait au palais les plus fins. Ce goût s'associe en effet aisément avec des saveurs salées, sucrées, amères, fières... De quoi laisser libre cours à ses envies en cuisine.

Un allié minceur

En plus d'être peu caloriques, les pois chiches ont la propriété d'amener rapidement à une sensation de satiété. Ce qui en fait des alliés des régimes minceur. Avec cet aliment, fini la sensation de faim, de fringale et les craquages. La haute teneur en fibres facilite le transit intestinal, pour se sentir bien dans son corps.

Cette légumineuse ? Une vraie perle !

Une légumineuse polyvalente

En forme de petites perles rondes, les pois chiches se glissent facilement dans les préparations culinaires : ragoûts, falafels, salades composées, purées, desserts... Leur texture tendre et moelleuse plaît aux petits comme aux grands.

Un léger goût noisetté

Les pois chiches ont une légère saveur noisettée qui plait au palais les plus fins. Ce goût s'associe en effet aisément avec des saveurs salées, sucrées, amères, fières... De quoi laisser libre cours à ses envies en cuisine.

Un allié minceur

En plus d'être peu caloriques, les pois chiches ont la propriété d'amener rapidement à une sensation de satiété. Ce qui en fait des alliés des régimes minceur. Avec cet aliment, fini la sensation de faim, de fringale et les craquages. La haute teneur en fibres facilite le transit intestinal, pour se sentir bien dans son corps.

25

g

glucides / 100g

5,5

g

protéines / 100g

6,9

g

fibres / 100g

25

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glucides / 100g

5,5

g

protéines / 100g

6,9

g

fibres / 100g

Le mot de la nutritionniste

Les pois chiches en conserve bio de Koro sont une excellente source de nutriments. Riches en protéines végétales, ils contribuent à la croissance musculaire et à la réparation des tissus. Ils sont également une excellente source de fibres, favorisant une digestion saine et procurant une

sensation de satiété durable. Les pois chiches sont riches en vitamines et minéraux, notamment en folate, fer et magnésium, qui soutiennent la santé des os et du système immunitaire. Ils contiennent aussi des antioxydants qui aident à protéger les cellules contre les dommages.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå