Boîte d'edamame

Ajouter au panier — 2,88 €

Boîte d'edamame

Koro

130g

22,15€/Kg

2 ,88 €

Du croquant saint et irrésistible

Riche en oméga-3

Excellente source de fibres

Excellente source de protéines végétales

Pauvre en calories

Épuisé

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Description

Graines de soja vertes immatures, ces fèves d'edamame, littéralement haricots sur la branche, sont originaires du Japon. Appréciées pour leur goût légèrement sucré et noisetté, ces fèves bio d'une jolie couleur verte égayent vos assiettes tout en leur apportant du croquant. Mises en conserve dans les 6 heures suivants leur récolte, vous les trouverez encore emplies de leurs nombreuses protéines et de leurs fibres, bénéfiques à votre santé. Déjà cuites, vous pouvez aussi les déguster comme en-cas sain et rassasiant, pauvre en calories. Une collation goûteuse et naturelle aux saveurs asiatiques parfaite si vous surveillez votre poids !

Ingrédients

70% Fèves de soja edamame*, eau, sel. *Produit issu de l'agriculture biologique contrôlée.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (130g)
Énergie	100 kcal / 418 kJ	130 kcal / 543 kJ
Lipides	5,1g	6,63g
Dont acides gras saturés	0,9g	1,17g
Glucides	2,9g	3,77g
Dont sucres	2,1g	2,73g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	5,2g	6,76g
Protéines	8g	10,4g
Sel	0,7g	0,91g

Utilisation & conservation

À conserver dans un endroit sec. Après ouverture, placer les fèves d'edamame dans un récipient hermétique et mettre au réfrigérateur, puis consommer dans les deux jours.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

La fève colorée et protéinée

Une expérience originale et gourmande

L'edamame est une petite fève verte. À la dégustation, elle éclate sous la dent pour libérer sa douce saveur noisettée, légèrement sucrée, ainsi que ses nutriments : vitamine K, fer, isoflavones, folate, fibres. Une véritable expérience au saveur d'Asie, à vivre à travers un en-cas sain et original ou un plat délicieux, peu calorique.

Une saveur d'Asie dans votre cuisine

L'edamame vient du Japon. Elle est donc l'un de vos aliments de prédilection lorsque vous avez envie de saveurs asiatiques équilibrées. Woks, bowls, mais aussi salades, pâtes... laissez vous inspirez par ces délicieuses pousses de soja vertes immatures et variez les plaisirs pour profiter un maximum de leurs bienfaits nutritionnels.

Une fève bienfaitrice

L'edamame est une très bonne source végétale de protéines. Ces petits haricots nippons renferment tous les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Ses fibres facilitent votre digestion. Ses vitamines K contribuent à ce que vous ayez une bonne coagulation sanguine. Fer, magnésium et autres nutriments assurent votre vitalité. Le tout avec très peu de calories.

La fève colorée et protéinée

Une expérience originale et gourmande

L'edamame est une petite fève verte. À la dégustation, elle éclate sous la dent pour libérer sa douce saveur noisettée, légèrement sucrée, ainsi que ses nutriments : vitamine K, fer, isoflavones, folate, fibres. Une véritable expérience au saveur d'Asie, à vivre à travers un en-cas sain et original ou un plat délicieux, peu calorique.

Une saveur d'Asie dans votre cuisine

L'edamame vient du Japon. Elle est donc l'un de vos aliments de prédilection lorsque vous avez envie de saveurs asiatiques équilibrées. Woks, bowls, mais aussi salades, pâtes... laissez vous inspirez par ces délicieuses pousses de soja vertes immatures et variez les plaisirs pour profiter un maximum de leurs bienfaits nutritionnels.

Une fève bienfaitrice

L'edamame est une très bonne source végétale de protéines. Ces petits haricots nippons renferment tous les acides aminés essentiels au bon fonctionnement de votre organisme. Ses fibres facilitent votre digestion. Ses vitamines K contribuent à ce que vous ayez une bonne coagulation sanguine. Fer, magnésium et autres nutriments assurent votre vitalité. Le tout avec très peu de calories.

2,73

g

Sucre / portion

6,63

g

Lipides / portion

130

kcal

/ portion

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Sucre / portion

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Lipides / portion

130

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/ portion

Le mot de la nutritionniste

Le saviez-vous ? Les fèves edamame sont une source importante de plusieurs vitamines et minéraux essentiels, y compris la vitamine K, le fer et le calcium. Elles sont particulièrement reconnues pour leur teneur en isoflavones, des composés associés à des effets bénéfiques sur la santé cardiaque et possiblement sur la réduction des symptômes de la

ménopause. Vous pouvez déguster les fèves edamame de Koro directement comme en-cas, les ajouter dans des salades pour un boost de protéines, ou les incorporer dans des plats chauds tels que des stir-fries ou des soupes. Avec leur profil nutritionnel et leur polyvalence culinaire, les edamames sont un excellent ajout à tout régime alimentaire.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå