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Délicatesse de butternut et lait de coco
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Délicatesse de butternut et lait de coco
Délicatesse de butternut et lait de coco
Délicatesse de butternut et lait de coco
bio
Délicatesse de butternut et lait de coco
Délicatesse de butternut et lait de coco
Délicatesse de butternut et lait de coco

Délicatesse de butternut et lait de coco

Karine et Jeff
360ml

16,61€/L

5 ,98 €
Une fusion exquise de saveurs exotiques
Check Excellente source de vitamines A et C
Check Prend soin de vos yeux
Check Votre peau éclatante de beauté
Check Protège vos cellules
Épuisé
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Description

Laissez-vous transporter par la douceur veloutée de cette délicatesse de butternut et de lait de coco, un véritable délice pour vos papilles et pour votre santé ! Ce plat raffiné marie harmonieusement la saveur sucrée et légèrement noisetté de la courge butternut avec la richesse crémeuse du lait de coco, créant une expérience culinaire à la fois réconfortante, exotique et nutritive. La courge butternut, cuite à la perfection, se fond dans la texture luxueuse du lait de coco, offrant une mousseline veloutée et onctueuse, pleine de ses atouts nutritionnels. Les épices subtiles viennent sublimer ce mélange, lui ajoutant une profondeur de saveur qui éveille vos sens. Parfaite en entrée pour un dîner élégant ou en plat principal léger, cette délicatesse de butternut et de lait de coco se déguste en toutes occasions. Elle est idéale pour vos soirées d'hiver comme pour apporter une touche d'exotisme à vos repas estivaux. Polyvalente, cette délicatesse de butternut et de lait de coco est aussi un choix sain et nutritif. La courge butternut est riche en vitamines A et C, bonnes pour votre vue, pour votre peau et pour votre système immunitaire, en fibres bonnes pour votre digestion et en antioxydants bons pour vos cellules, tandis que le lait de coco apporte des acides gras bénéfiques et une douceur naturelle sans produits laitiers. Ensemble, ils offrent un plat équilibré qui nourrit votre corps autant que votre esprit. Essayez cette délicatesse de butternut et de lait de coco dès aujourd'hui et laissez-vous envoûter par ce mariage exquis de saveurs et de textures. C'est plus qu'un plat, c'est une expérience gastronomique enchanteresse et réconfortante. Bon appétit !

Ingrédients
Courge butternut* (53%, orig. France), carottes* (27%, orig. France), oignons* (13%), lait de coco* (5%, extrait de noix de coco*, eau), eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, sel de Guérande garanti Nature & Progrès, cumin*, poivre*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100ml Par portion (200ml)
Énergie 26 kcal / 109 kJ 52 kcal / 218 kJ
Lipides 0g 0g
Dont acides gras saturés 4g 8g
Glucides 2,1g 4,2g
Dont sucres 1,9g 3,8g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 1,3g 2,6g
Protéines 0,43g 0,86g
Sel 0,1g 0,2g
Utilisation & conservation
À consommer chaude. À conserver au réfrigérateur après ouverture.

Un plat bio & français !

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Exquise douceur de butternut et de coco

Une texture ultra-douce pour votre palais

Plongez dans un monde de douceur avec cette délicatesse de butternut et de lait de coco ! La courge butternut, une fois mijotée, se transforme en une purée incroyablement lisse, onctueuse et nourrissante. Le lait de coco y ajoute une richesse crémeuse qui enveloppe votre palais !

Une grande flexibilité culinaire

Utilisez-la comme base pour votre soupe réconfortante, comme sauce crémeuse pour vos pâtes, ou même comme purée accompagnant vos plats principaux. Elle est également délicieuse en garniture pour vos plats végétariens ou comme substitut de crème dans vos recettes préférées. Simple à préparer, ce mélange deviendra vite un incontournable de votre cuisine gourmande et équilibrée.

Une mousseline savoureuse et nutritive

Riche en vitamines A et C, elle soutient la santé de votre peau et de votre système immunitaire. Les fibres présentes dans la courge butternut favorisent votre bonne digestion, tandis que les acides gras du lait de coco contribuent à un apport énergétique équilibré. De plus, les antioxydants présents aident à protéger vos cellules des dommages oxydatifs.

Exquise douceur de butternut et de coco

Une texture ultra-douce pour votre palais

Plongez dans un monde de douceur avec cette délicatesse de butternut et de lait de coco ! La courge butternut, une fois mijotée, se transforme en une purée incroyablement lisse, onctueuse et nourrissante. Le lait de coco y ajoute une richesse crémeuse qui enveloppe votre palais !

Une grande flexibilité culinaire

Utilisez-la comme base pour votre soupe réconfortante, comme sauce crémeuse pour vos pâtes, ou même comme purée accompagnant vos plats principaux. Elle est également délicieuse en garniture pour vos plats végétariens ou comme substitut de crème dans vos recettes préférées. Simple à préparer, ce mélange deviendra vite un incontournable de votre cuisine gourmande et équilibrée.

Une mousseline savoureuse et nutritive

Riche en vitamines A et C, elle soutient la santé de votre peau et de votre système immunitaire. Les fibres présentes dans la courge butternut favorisent votre bonne digestion, tandis que les acides gras du lait de coco contribuent à un apport énergétique équilibré. De plus, les antioxydants présents aident à protéger vos cellules des dommages oxydatifs.

2,1

g
glucides / 100g

0,4

g
protéines / 100g

1,3

g
fibres / 100g

Le mot de la nutritionniste

Je vous la recommande vivement si vous appréciez les saveurs douces et réconfortantes. Cette soupe, préparée uniquement avec des ingrédients biologiques et sans aucun additif, associe la richesse du butternut à la douceur crémeuse du lait de coco, offrant ainsi un plat à faible indice glycémique parfait pour une alimentation low-carb. Le butternut apporte une excellente source de
vitamines A et C, et le lait de coco enrichit la soupe avec des acides gras bénéfiques. Idéale comme entrée légère ou comme repas principal enrichi de quelques garnitures, tout en nourrissant votre corps avec des nutriments essentiels. Profitez de ce mélange de saveurs pour un repas à la fois nutritif et satisfaisant.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
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Vegan ou végétalien
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Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Délicatesse de butternut et lait de coco

Karine et Jeff

L'histoire de Karine & Jeff perdure depuis 1999 et est une réelle invitation au voyage ! Cette marque française offre un large éventail de plats cuisinés aussi authentiques que savoureux pour tous les repas, du petit-déjeuner au dîner. Elle s'inspire des traditions culinaires du monde en ajoutant une belle touche de créativité et de diversité. Elle propose des soupes, des purées ainsi que des sauces tomates. Le tout est concocté avec des ingrédients biologiques et naturels sélectionnés avec soin. 

Focus ingrédients

Les carottes, riches en bêta-carotène

Les carottes sont riches en bêta-carotène, vitamines A et K, fibres et antioxydants. Elles soutiennent la santé oculaire, renforcent le système immunitaire et améliorent la digestion. Consommées crues, cuites, en jus ou ajoutées aux salades et soupes, les carottes offrent une saveur sucrée et de nombreux bienfaits pour la santé, contribuant également à une peau saine.

La noix de coco, une excellente source de vitamines et minéraux

La noix de coco est un fruit tropical polyvalent et nutritif, provenant du cocotier (Cocos nucifera). Consommée sous diverses formes, notamment l'eau de coco, la chair de coco, le lait de coco et l'huile de coco, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé. La chair de la noix de coco est riche en fibres, favorisant la digestion et aidant à prévenir la constipation. Les fibres alimentaires peuvent également réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides. L'huile de coco, riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM) comme l'acide laurique, est rapidement absorbée et utilisée comme source d'énergie. De plus, l'acide laurique possède des propriétés antimicrobiennes, renforçant le système immunitaire. L'eau de coco, hydratante et riche en électrolytes tels que le potassium et le magnésium, est idéale après une activité physique. La noix de coco est également une excellente source de vitamines C, E, B1, B3, B5, B6, et de minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium.

Les oignons, riches en antioxydants

Les oignons sont des légumes polyvalents et savoureux, utilisés dans de nombreuses cuisines du monde. Ils sont riches en antioxydants, notamment en flavonoïdes comme la quercétine, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Les oignons contiennent également des composés soufrés, qui ont des effets antimicrobiens et peuvent soutenir la santé du système immunitaire. En outre, les oignons sont une bonne source de fibres alimentaires, qui favorisent la digestion et aident à maintenir une glycémie stable. Ils contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels, tels que la vitamine C, la vitamine B6, le folate et le potassium. La vitamine C renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau, tandis que la vitamine B6 et le folate sont importants pour la production d'énergie et la formation des globules rouges. Le potassium aide à réguler la pression artérielle et à maintenir l'équilibre des électrolytes.

Les carottes, riches en bêta-carotène

Les carottes sont riches en bêta-carotène, vitamines A et K, fibres et antioxydants. Elles soutiennent la santé oculaire, renforcent le système immunitaire et améliorent la digestion. Consommées crues, cuites, en jus ou ajoutées aux salades et soupes, les carottes offrent une saveur sucrée et de nombreux bienfaits pour la santé, contribuant également à une peau saine.

La noix de coco, une excellente source de vitamines et minéraux

La noix de coco est un fruit tropical polyvalent et nutritif, provenant du cocotier (Cocos nucifera). Consommée sous diverses formes, notamment l'eau de coco, la chair de coco, le lait de coco et l'huile de coco, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé. La chair de la noix de coco est riche en fibres, favorisant la digestion et aidant à prévenir la constipation. Les fibres alimentaires peuvent également réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides. L'huile de coco, riche en triglycérides à chaîne moyenne (TCM) comme l'acide laurique, est rapidement absorbée et utilisée comme source d'énergie. De plus, l'acide laurique possède des propriétés antimicrobiennes, renforçant le système immunitaire. L'eau de coco, hydratante et riche en électrolytes tels que le potassium et le magnésium, est idéale après une activité physique. La noix de coco est également une excellente source de vitamines C, E, B1, B3, B5, B6, et de minéraux comme le fer, le calcium et le magnésium.

Les oignons, riches en antioxydants

Les oignons sont des légumes polyvalents et savoureux, utilisés dans de nombreuses cuisines du monde. Ils sont riches en antioxydants, notamment en flavonoïdes comme la quercétine, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Les oignons contiennent également des composés soufrés, qui ont des effets antimicrobiens et peuvent soutenir la santé du système immunitaire. En outre, les oignons sont une bonne source de fibres alimentaires, qui favorisent la digestion et aident à maintenir une glycémie stable. Ils contiennent également des vitamines et des minéraux essentiels, tels que la vitamine C, la vitamine B6, le folate et le potassium. La vitamine C renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau, tandis que la vitamine B6 et le folate sont importants pour la production d'énergie et la formation des globules rouges. Le potassium aide à réguler la pression artérielle et à maintenir l'équilibre des électrolytes.

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Customer Reviews

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J
John D
Comfort food

Perfect for a quick, healthy dinner. The butternut flavor is smooth, and the coconut adds a creamy touch. Loved it!

M
Monique Chapelle
délicieux

j’adore cette recette. Je l’accompagne de riz ou de quinoa, et c’est un plat complet. À avoir dans ses placards !

Questions Fréquentes

Quels sont les bienfaits nutritionnels de cette délicatesse au butternut et au lait de coco ?

Cette délicatesse de butternut et de lait de coco est une source conséquente de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants. Elle a aussi des acides gras saturés à chaine moyenne. Elle est bonne pour votre système immunitaire, pour vos yeux, pour votre peau, pour vos cellules et pour votre digestion.

Comment préparer cette délicatesse de butternut et de lait de coco ?

Cette délicatesse de butternut et lait de coco se consomme chaude. Elle accompagne à merveille vos poissons, vos grillades, ou encore une céréale. Vous pouvez la parsemer de quelques cerneaux de noix concassés.

Comment utiliser cette délicatesse de butternut et de lait de coco en cuisine ?

Ce délice de butternut et de lait de coco est excellent juste réchauffé. Vous pouvez aussi le personnaliser avec vos épices préférées, des protéines, des herbes fraîches...

Cette délicatesse de butternut et de lait de coco convient-ils aux enfants ?

Oui, ce plat est généralement bien accepté par les enfants grâce à sa douceur et sa texture crémeuse. Vous pouvez ajuster les épices selon les préférences de vos enfants.