Boîte de barres citron & pavot
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Le citron est un ingrédient exceptionnel, surtout connu pour sa haute teneur en vitamine C, un puissant antioxydant qui joue un rôle crucial dans le soutien du système immunitaire et la protection contre les dommages des radicaux libres. En plus de ses bienfaits immunitaires, le citron favorise la santé de la peau grâce à sa capacité à stimuler la production de collagène, améliorant ainsi l'élasticité et la clarté cutanée. Les citrons contiennent également des composés phytochimiques comme les flavonoïdes qui offrent divers avantages pour la santé, y compris la réduction de l'inflammation et la promotion de la santé cardiovasculaire.
La présence de vitamine C est essentielle non seulement pour la santé immunitaire mais aussi pour la fonction cérébrale, car elle aide à lutter contre le stress oxydatif dans le cerveau, pouvant réduire le risque de dégénérescence cognitive. De plus, la vitamine C est impliquée dans la synthèse de certains neurotransmetteurs qui sont cruciaux pour le maintien de la santé mentale, notamment la sérotonine, qui régule l'humeur, et la noradrénaline, qui influence la capacité du cerveau à se concentrer et à rester alerte.
Cette barre s'intègre parfaitement dans un régime cétogène grâce à son profil riche en graisses saines et pauvre en glucides nets. Les fibres alimentaires et les graisses comme celles des noix ou de l'huile de coco utilisées dans la barre aident à prolonger la satiété et à stabiliser les niveaux de glycémie.
Le citron est un ingrédient exceptionnel, surtout connu pour sa haute teneur en vitamine C, un puissant antioxydant qui joue un rôle crucial dans le soutien du système immunitaire et la protection contre les dommages des radicaux libres. En plus de ses bienfaits immunitaires, le citron favorise la santé de la peau grâce à sa capacité à stimuler la production de collagène, améliorant ainsi l'élasticité et la clarté cutanée. Les citrons contiennent également des composés phytochimiques comme les flavonoïdes qui offrent divers avantages pour la santé, y compris la réduction de l'inflammation et la promotion de la santé cardiovasculaire.
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