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Porridge salé

Craquez pour ce porridge salé, une alliance parfaite de douceur et de saveurs salées ! Parmesan fondant, avocat crémeux et œuf au plat s’unissent pour un repas sain, gourmand et réconfortant. À savourer à tout moment de la journée !

15mn 1 personne
Facile

Aperçu de la recette

Préparation 15 minutes
Cuisson 5 minutes
Budget

Ingrédients

pour

1 personne

1 œuf

1/2 avocat(s)

50 g de porridge keto nature groovy keto

30 g de parmesan râpé

80 ml de lait végétal amande grillée sans sucres Alpro

1 filet d' Huile d'olive extra vierge La Tourangelle

1 pincée de Sel

1 pincée de Poivre

Ce dont vous avez besoin :

  • Une casserole
  • Une poêle
  • Un bol ou une assiette

Préparation

1
Dans une casserole, ajoutez 50 g de porridge nature Flex Keto et 80 ml de lait végétal non sucré. Mélangez bien. Portez à ébullition pendant 3 à 5 minutes, remuez bien jusqu’à obtenir la consistance désirée
2
Ajoutez 30 g de parmesan râpé et remuez bien. Poivrez
3
Parallèlement, faites cuire un oeuf sur le plat dans une poêle. Salez, poivrez
4
Dressez joliment votre assiette (ou bol) avec le porridge, le demi avocat, les feuilles de roquette et l’oeuf
5
Bon appétit !

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