Cuisine & santé
Barres énergétiques cétogènes
Pour regorger d’énergie dès le petit déjeuner, testez vite cette recette de barres énergétiques Tulipans, grâce à son granola hyper croquant et savoureux.
15mn
6 personnes
Facile
Aperçu de la recette
| Préparation | 15 minutes |
| Cuisson | 5 minutes |
| Budget |
|
Ingrédients
pour
6 personnes
150 g de granola Tulipans
130 g de beurre de cacao
10 g de poudre MCT
2 g de cannelle
1 gousse de vanille
Nos ingrédients
Ce dont vous avez besoin :
- Un moule à forme carré
Préparation
1
Faire fondre le beurre de cacao dans une casserole.
2
Mélanger le granola avec le mélange de beurre de cacao dans un bol.
3
Versez ensuite le mélange dans un carré recouvert de papier sulfurisé et lissez-le.
4
Placer au réfrigérateur et laisser solidifier.
5
Retirez-le ensuite du moule et coupez-le à l'aide d'un couteau en la portion de barre souhaitée.
6
Il est préférable de conserver les barres au réfrigérateur.
