
Cookies cacahuètes


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La fibre de chicorée, un prébiotique bénéfique pour la digestion
La fibre de chicorée est une source naturelle de prébiotiques, qui favorisent la croissance des bonnes bactéries dans l'intestin. Elle aide à améliorer la digestion, à réguler la glycémie et à augmenter la sensation de satiété. La fibre de chicorée est souvent ajoutée aux aliments et boissons pour augmenter leur teneur en fibres et soutenir la santé digestive.
Les graines de chia, des super aliments excellents pour la santé
Les graines de chia sont riches en fibres, en protéines et en acides gras oméga-3, faisant d'elles un super-aliment aux nombreux bienfaits pour la santé. Les fibres présentes dans les graines de chia favorisent la digestion et aident à réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides. Les acides gras oméga-3 sont essentiels pour la santé cardiovasculaire, contribuant à réduire l'inflammation et à abaisser les niveaux de cholestérol. En outre, les graines de chia sont une excellente source de calcium, de magnésium et de phosphore, essentiels pour la santé des os. Leur teneur en protéines aide également à maintenir et à construire la masse musculaire.
Le beurre de cacahuète, riche en protéines et graisses saines
Le beurre de cacahuète est une pâte obtenue à partir d'arachides moulues, riche en protéines, graisses monoinsaturées, fibres, vitamines E et B, et minéraux comme le magnésium et le zinc. Il soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et aide à maintenir la satiété. Utilisé comme tartinade, dans les smoothies ou les produits de boulangerie, le beurre de cacahuète offre une texture crémeuse et de nombreux bienfaits nutritionnels.
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