Riz de chou-fleur et brocoli

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Riz de chou-fleur et brocoli

FullGreen

200g

15,90€/Kg

3 ,18 €

5.0/5 (3 avis)

Un riz de chou-fleur & brocoli ultra faible en calories

-98% de glucides*

Moins calorique que des haricots verts !

Faites-vous plaisir sans compromis

Riche en vitamine C

* Par rapport à un produit standard

Épuisé

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Description

Un riz moelleux comme vous n'en avez jamais goûté ! Que ce soit en version nature ou dans un délicieux curry de légumes, ce riz est un véritable régal pour toutes les occasions ! Ce riz est élaboré à partir de chou-fleur et de brocolis frais, des légumes aux multiples vertus pour la santé. Leurs richesses en vitamine C renforcent votre système immunitaire tout en étant des alliés parfaits pour un régime hypocalorique.

Ingrédients

60% de chou-fleur, 40% de brocoli.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (100g)
Énergie	20 kcal / 83 kJ	20 kcal / 83 kJ
Lipides	0,5g	0g
Dont acides gras saturés	0,1g	0g
Glucides	1,7g	1,7g
Dont sucres	1,3g	1,3g
Dont amidon	0g	0g
Fibres	1,9g	1,9g
Protéines	1,3g	1,3g
Sel	0,01g	0,01g

Utilisation & conservation

Préparez le en 2min top chrono ! À la poêle : Faites sauter dans une poêle à feu moyen pendant 2 minutes, sans besoin d'huile. Remuez délicatement jusqu'à ce que le tout soit bien chaud. Assaisonnez et servez comme du riz. Au micro-ondes : Pour des résultats optimaux, chauffez dans un bol découvert pendant 1 minute à 1000 watts (moins si votre micro-ondes est plus puissant). Assaisonnez et servez comme du riz. En salade : Ces légumes façon riz ne nécessitent pas de cuisson. Mélangez-les à une salade avec vos ingrédients favoris. Essayez-les avec des oignons hachés, des tomates, de la coriandre et un généreux filet de jus de citron. Conserver dans un endroit sec et frais.

-96% de glucides

Un riz faible en calories

Une texture légère

Ce riz se distingue par sa texture légère et croquante, offrant une alternative intéressante au riz traditionnel.

Le chou-fleur, une source de fibres

Le chou-fleur est riche en fibres, en vitamines et en minéraux essentiels tels que la vitamine C, le potassium et le magnésium, contribuant ainsi au maintien d'une alimentation saine.

Un atout minceur incontournable

Ce riz de chou-fleur et de brocoli est une alternative faible en calories et riche en nutriments, idéale pour ceux qui cherchent à réduire leur apport calorique tout en appréciant un plat savoureux et équilibré.

Un riz faible en calories

Une texture légère

Ce riz se distingue par sa texture légère et croquante, offrant une alternative intéressante au riz traditionnel.

Le chou-fleur, une source de fibres

Le chou-fleur est riche en fibres, en vitamines et en minéraux essentiels tels que la vitamine C, le potassium et le magnésium, contribuant ainsi au maintien d'une alimentation saine.

Un atout minceur incontournable

1,7

glucides / 100g

1,3

sucres / 100 g

kcal / 100g

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Riz de chou-fleur et brocoli FullGreen

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1.0 g

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À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

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Le mot de la nutritionniste

Je vous conseille le riz de chou-fleur et de brocoli de Fullgreen, une alternative saine et réconfortante au riz classique avec 93 % de glucides en moins. Vegan, sans OGM et sans gluten, ce riz est parfait pour ceux qui suivent un régime faible en glucides. Le chou-fleur et le brocoli

sont riches en fibres, vitamines C et K, et antioxydants, soutenant la digestion, renforçant le système immunitaire et contribuant à la santé des os. Idéal pour réduire les glucides ou si vous suivez une alimentation low carb. Un excellent choix pour un repas nutritif et léger !

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå