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Pain riche en fibre mix
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Pain riche en fibre mix
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Pain riche en fibre mix

Pain riche en fibre mix

Sukrin
500g

13,96€/Kg

6 ,98 €
Un pain riche en fibres
-96% de glucides*
Check Sensation de satiété prolongée
Check Riche en fibres
Check Facile à préparer
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Description

Ce pain riche en fibres constitue un petit déjeuner plein de vitamines idéal pour ceux qui favorisent une alimentation cétogène. Vous pouvez le savourer avec de la pâte à tartiner ou une délicieuse confiture keto à la fraise.
Il ne contient pas de sucre et est très faible en glucides (seulement 1g par portion de 40g). Que ce soit au petit-déjeuner ou à tous les repas, vous pouvez le déguster sans faire augmenter votre glycémie.
Il contient des graines de sésame, un aliment riche en vitamines et en minéraux. C'est une excellente source de magnésium qui contribue au développement osseux et de fer, qui est essentiel au transport de l'oxygène.

Ingrédients
Graines et graines (psyllium, tournesol, sésame, citrouille, lin), fibres (de betterave et de pois, amidon de maïs résistant FiberFin), poudre d'oeuf, protéines de pois, édulcorant Sukrin (érythritol), poudre à lever (bicarbonate, phosphate disodique), sel de sodium (chlorure de sodium et chlorure de potassium).
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (40g)
Énergie 163 kcal / 682 kJ 65 kcal / 272 kJ
Lipides 8,4g 3,36g
Dont acides gras saturés 1,4g 0,56g
Glucides 2,5g 1g
Dont sucres 0g 0g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 21g 8,4g
Protéines 8,7g 3,48g
Sel 1,1g 0,44g
Utilisation & conservation
1) Préchauffez le four à 175°C. 2) Mettez le mélange dans un saladier et ajoutez 300ml d'eau. Bien mélanger et verser la pâte dans un moule. 3) Saupoudrez de graines de tournesol et/ou de citrouille selon vos goûts. 4) Faites cuire au four pendant environ 70 minutes. Une fois le pain cuit, le démouler et sans le couvrir, le laisser refroidir sur une grille. Il est préférable de conserver le pain dans un sac au réfrigérateur, où il se conservera 4 à 5 jours. Il peut également être tranché et congelé.

-96% de glucides

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-96% de glucides

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Un pain plein d'ingrédients bons pour votre santé

Les graines de chia, un super ingrédient

Les graines de chia ajoutent non seulement des nutriments essentiels comme les oméga-3 et le calcium, mais aussi une texture agréable et une saveur douce qui enrichissent l'expérience gustative.

Riche en bienfaits santé

Sa faible teneur en glucides et son absence de sucres ajoutés en font une excellente option pour ceux qui surveillent leur glycémie ou qui cherchent à réduire leur apport calorique.

Un pain facile à préparer

Ce pain est très facile à préparer; il suffit d'ajouter de l'eau, de mélanger, et de cuire. Aucun pétrissage ou temps de levée n'est nécessaire, ce qui en fait une solution pratique et rapide.

Un pain plein d'ingrédients bons pour votre santé

Les graines de chia, un super ingrédient

Les graines de chia ajoutent non seulement des nutriments essentiels comme les oméga-3 et le calcium, mais aussi une texture agréable et une saveur douce qui enrichissent l'expérience gustative.

Riche en bienfaits santé

Sa faible teneur en glucides et son absence de sucres ajoutés en font une excellente option pour ceux qui surveillent leur glycémie ou qui cherchent à réduire leur apport calorique.

Un pain facile à préparer

Ce pain est très facile à préparer; il suffit d'ajouter de l'eau, de mélanger, et de cuire. Aucun pétrissage ou temps de levée n'est nécessaire, ce qui en fait une solution pratique et rapide.

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Sucre / portion

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glucides / portion

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Pain riche en fibre mix

Le mot de la nutritionniste

C'est une excellente option si vous cherchez à manger sainement tout en appréciant les plaisirs d'un bon pain. Ce mélange de pain est non seulement faible en glucides, avec seulement 1 gramme de glucides par tranche, mais il est également riche en fibres, avec 21 grammes de fibres pour 100 grammes
de pain cuit. Cela contribue à une sensation de satiété prolongée et favorise une bonne digestion. Il ne contient pas de gluten, de lait, de levure et de soja. Sa facilité de préparation, ne nécessitant ni pétrissage ni levée, en fait un choix pratique pour une alimentation quotidienne saine.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå