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Check Amélioration du transit intestinal
Check Réduction des ballonnements
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Service client 7J/7

La box en détail

Une box 6 plats contient 6 jours de repas livrés chez vous incluant :

  • soit le déjeuner  : un plat d’environ 300 à 340 grammes cuisiné par nos brigadiers, souvent riche en légumes et toujours cuisiné avec amour.
  • soit le dîner  : un plat de 300 à 340 grammes faible en calories pour finir la journée.

Des plats variés pour convenir à tous les goûts : des plats à base de viande, de poisson ou même des plats végétariens !

Comment ça marche ?

La Brigade s'occupe de tout pour vous !

1. La Brigade élabore votre menu pour la semaine
Ils constituent un menu équilibré et rassasiant avec un plat par jour. Vous pouvez choisir de recevoir le menu complet ou seulement les plats.

2. Ils sélectionnent les meilleurs produits
La Brigade commande la majorité de leurs légumes chez l’association des producteurs d’Occitanie pour soutenir les producteurs locaux. Ils privilégient également des viandes locales, françaises et labellisées.

3. Ils cuisinent pour vous !
Ils cuisinent tous vos plats dès réception de votre commande afin de vous fournir les plats les plus frais possibles pour toute la semaine !

4. Ils vous livrent une fois par semaine
Cela permet de vous livrer les plats les plus frais possibles et ainsi de conserver toutes leurs saveurs et leurs nutriments !

Les atouts de la box

Les bienfaits d'une consommation de fibres

  • Facilite la perte de poids : En se gorgeant d’eau dans l’estomac, les fibres ont un effet rassasiant qui évite les fringales
  • Améliore le transit : Elles préviennent la constipation en favorisant la régularité de la fonction intestinale et améliorent le transit
  • Aide à réguler la glycémie : Elles retardent l’absorption des glucides favorisant une glycémie qui s’élève de façon moins importante après le repas réduisant ainsi la sécrétion d’insuline
  • Aide à réguler son cholestérol : Les fibres aident à éliminer le cholestérol du corps en se liant à lui dans l’intestin. Elles contribuent donc à la diminution du mauvais cholestérol sanguin, jouant un rôle dans la prévention des maladies cardiovasculaires
  • Améliore le microbiote : Elles stimulent la croissance des bonnes bactéries intestinales (effet prébiotique) réduisant ainsi les ballonnements

PARTENARIAT LA BRIGADE DE VERO X NALKAÅ - FORMULE FIBRE + LIVRÉE CHEZ VOUS

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Au moins 20g de fibres pour seulement 1200 kcal !

Une formule enrichie en fibres

Notre menu Fibre+ est élaboré pour vous apporter au moins 20g de fibres par jour avec seulement 1200 calories. Cela vous permet de combiner la perte de poids avec tous les bienfaits qu’apportent une alimentation enrichie en fibres.

La formule idéale pour perdre du poids

Pour une perte de poids saine en maximisant vos apport en fibres, vous pouvez par exemple ajouter une tranche de pain complet par repas, ce qui vous apportera 4 à 5g de fibres supplémentaires pour 200 calories.

Une box de 6 plats livrée chez vous

Avec 6 plats faits maison, la formule Fibre+ vous offre des repas complets et variés pour une alimentation saine et sans compromis sur le goût. Que ce soit pour un déjeuner rapide ou un dîner équilibré, nos plats sont conçus pour s’adapter à votre rythme de vie, tout en vous faisant gagner du temps.

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Plats maison

1200

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Pour au moins 20g de fibres !

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Le mot de l'équipe Nalkaå

La Formule Fibre + de La Brigade de Véro, en partenariat avec Nalkaå, est parfaite pour adopter une alimentation riche en fibres sans effort. Les repas équilibrés et variés incluent viandes, poissons, plats végétariens. Tout est cuisiné à la commande avec des ingrédients frais et locaux,
puis livré directement chez vous chaque semaine. Vous n’avez plus à vous soucier des courses, de la cuisine ou des menus : tout est pensé pour vous simplifier la vie. Une solution idéale pour manger sainement, retrouver du temps au quotidien et profiter de plats gourmands adaptés à vos besoins.