Farine de pois chiche bio

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Farine de pois chiche bio

Priméal

500g

7,96€/Kg

3 ,98 €

L'idéale pour des plats sucrés ou salés !

-23% de glucides*

Sans gluten

Riche en minéraux

Riche en fibres

* Par rapport à un produit standard

Épuisé

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Service client 7j/7

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Description

Êtes-vous prêt pour une cuisine inventive et saine ? Découvrez cette farine de pois chiches bio Priméal ! Cette pépite culinaire regorge de bienfaits nutritionnels : riche en protéines, en fibres et en fer. Elle offre une alternative saine à la farine traditionnelle. Sans gluten, elle convient en cas d'intolérance. Parfaitement adaptée à une cuisine sucrée ou salée, elle vous permettra de concocter une multitude de délices savoureux et bons pour votre santé. Prêt à laisser libre cours à votre créativité culinaire?

Ingrédients

Pois chiches*. *Produit issu de l'agriculture biologique.

Infos nutritionnelles

Valeur	Pour 100g	Par portion (50g)
Énergie	324 kcal / 1356 kJ	162 kcal / 678 kJ
Lipides	6g	3g
Glucides	46,5g	23,25g
Dont sucres	0g	0g
Protéines	20,7g	10,35g

Utilisation & conservation

Verser en pluie 1 volume de farine dans 3 à 4 volumes d’eau, amener à ébullition et cuire 20 minutes en remuant de temps en temps puis saler. Verser la bouillie chaude dans un moule à cake. Une fois refroidie, cette pâte est découpée en tranches que vous faites dorer à la poêle.

-23% de glucides

Une farine aux multiples vertus !

Recettes sucrées ou salées

Cette farine polyvalente est parfaite pour des recettes sucrées ou salées. Pour des pancakes moelleux, remplacez une partie de la farine de blé par celle de pois chiche. Pour des falafels croustillants, mélangez-la avec des épices et des herbes avant de les frire.

Prévient l'anémie

Cette farine prévient l'anémie grâce à sa richesse en fer. Un nutriment essentiel à la production de globules rouges. Sa consommation régulière peut aider à maintenir des niveaux sains de fer dans le corps. Idéale pour prévenir l'anémie.

Bon pour la digestion

Cette farine est bénéfique pour la digestion grâce à sa haute teneur en fibres solubles. Ces fibres facilitent le transit intestinal, favorisent la régularité et contribuent à la santé intestinale globale.

Une farine aux multiples vertus !

Recettes sucrées ou salées

Prévient l'anémie

Bon pour la digestion

Sucre / portion

Lipides / portion

162

kcal

/ portion

Sucre / portion

Lipides / portion

162

kcal

/ portion

Combien de glucides ?

Produit standard de supermarché

Produit sélectionné par Nalkaå

60g

de glucides par portion de 100g

47 g

de glucides par portion de 100g

Farine de pois chiche bio Priméal

60g

de glucides par portion de 100g

47 g

de glucides par portion de 100g

À qui s'adresse ce produit ?

Pathologies

Diabète type 1

Diabète type 2

Pré-diabète

Diabète gestationnel

Syndrome métabolique

Obésité

Régimes

Végétarien

Vegan ou végétalien

Flexitarien

Pescétarien

Macrobiotique

Pegan

Préoccupations

Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

À qui s'adresse ce produit ?

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Vegan ou végétalien

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Peau et acné

Stress et anxiété

Régulation de l'humeur

Sommeil

Régulation de la glycémie

Sexualité

Le mot de la nutritionniste

Je vous conseille d'essayer la farine de pois chiche bio de Priméal. Avec un indice glycémique de 35, elle a un impact limité sur votre glycémie, ce qui est excellent si vous surveillez votre taux de sucre dans le sang. En plus d'être bio et sans gluten,

elle est riche en protéines et en fibres, favorisant une bonne digestion et vous aidant à rester rassasié plus longtemps. Utilisez-la dans vos recettes préférées pour une alternative saine et délicieuse.

Alessandra, Nutritionniste Nalkaå