L'espace de Rihab Touré
Ancienne obèse et hyperphagique, atteinte du SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques), j’ai adopté l’alimentation cétogène il y a 4 ans. J’accompagne des femmes à se détacher sucre et perdre du poids, tout en prenant soin de sa santé mentale, pour la quête du bien-être
Coach certifiée en nutrition
J’ai accompagné + de 600 personnes à transformer leur quotidien. Perdre du poids sainement, rééquilibrer ses hormones et sortir du cercle vicieux des TCA (Troubles du comportement alimentaire). Ma mission est de casser les schémas de culpabilité pour renouer une relation saine avec son assiette.
Les recommandations de Rihab
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Nos listes de courses
Nos meilleurs petit-déjeuner
Tout ce qu'il faut pour un petit-déjeuner réussi, sans faire le plein de sucre !
Nos goûters à faible indice glycémique
Tous nos goûters gourmands pour se faire plaisir sans pic de glycémie !
Nos pains IG bas
Tous nos pains à faible indice glycémique pour se régaler sans impacter sa glycémie.
Atelier pâtisserie
Tous les ingrédients pour pâtisser sans sucre raffiné !
Ils font leurs courses sur Nalkaå
4.3
J'adore Nalkaå parce que je trouve plein de produits bons pour la santé, qui sont bons et qui en même temps m'aident pour perdre du poids durablement. Merci !
Je peux enfin avoir une alimentation diversifiée et compatible avec mon diabète de type 2. J'aime les produits proposés et il y a beaucoup de nouveautés.
Super offre de produits à des prix raisonnables, je suis vraiment contente que ma diététicienne m'ait parlé de Nalkaå !
J'ai créé mon supermarché personnalisé en faisant le quizz, et j'ai adoré. Je peux faire mes courses sans vérifier toutes les informations nutritionnelles, super !
Je suis intolérante au gluten et c'était super galère de faire mes courses. Avec Nalkaå, c'est super rapide, je les fais très facilement grâce au quizz !