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Spaghettis d'edamame
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Spaghettis d'edamame
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Spaghettis d'edamame
Spaghettis d'edamame

Spaghettis d'edamame

Slendier
200g

15,45€/Kg

3 ,09 €
Des spaghettis gourmands et faibles en calories
-94% de glucides*
Check Faibles en calories
Check Prêts en 5 min
Check Vegan & sans gluten
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Épuisé
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Description

Découvrez les spaghettis d'edamame de Slendier, une révolution pour votre alimentation quotidienne ! Fabriqués à partir de haricots edamame, ces spaghettis sont exceptionnellement riches en protéines et fibres, avec seulement quelques calories par portion, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui souhaitent contrôler leur poids tout en bénéficiant d'un apport nutritionnel élevé.

Ils sont également riches en vitamines et minéraux essentiels, comme le fer et le calcium, qui favorisent la santé osseuse et sanguine. La forte teneur en fibres aide à la digestion, procure une sensation de satiété durable et aide à réguler le taux de sucre dans le sang, contribuant ainsi à la prévention des fringales et des pics glycémiques.

Naturellement sans gluten et hypoallergéniques, les spaghettis d'edamame sont idéaux pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires ou de maladies cœliaques. En intégrant ces spaghettis à vos repas, vous bénéficiez d'une source nutritionnelle équilibrée qui vous aide à rester rassasié plus longtemps, tout en soutenant une digestion saine et en maintenant des niveaux d'énergie stables.

Ingrédients
Farine d'edamame, eau
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (80g)
Énergie 115 kcal / 480 kJ 92 kcal / 384 kJ
Lipides 2,9g 2,32g
Dont acides gras saturés 1g 0,8g
Glucides 4g 3,2g
Dont sucres 2,3g 1,84g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 7,1g 5,68g
Protéines 14,8g 11,84g
Sel 0,06g 0,05g
Utilisation & conservation
Préparez-vous en 3 étapes simples : 1. Ajouter les pâtes à l'eau bouillante 2. Cuire pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient aldente 3. Égoutter l'eau et servir

-94% de glucides !

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Des pâtes gourmandes et très faibles en calories

Une alternative plus saine

Les spaghettis de fèves d'edamame Slendier sont une alternative exceptionnelle aux pâtes traditionnelles si vous recherchez une option faible en glucides et en calories. Riches en protéines et en fibres, ils favorisent la satiété tout en soutenant une alimentation équilibrée.

Texture ferme et savoureuse

Ces spaghettis se distinguent par leur texture ferme qui se rapproche de celle des pâtes al dente traditionnelles. Leur saveur subtilement noisettée offre un excellent fond pour une variété de sauces et garnitures.

Faciles à préparer

Préparer ces spaghettis est à la fois rapide et facile : ils nécessitent seulement cinq minutes de cuisson dans de l'eau bouillante pour atteindre une texture idéale. Ils s'intègrent parfaitement dans des recettes variées, des plats chauds aux salades fraîches.

Des pâtes gourmandes et très faibles en calories

Une alternative plus saine

Les spaghettis de fèves d'edamame Slendier sont une alternative exceptionnelle aux pâtes traditionnelles si vous recherchez une option faible en glucides et en calories. Riches en protéines et en fibres, ils favorisent la satiété tout en soutenant une alimentation équilibrée.

Texture ferme et savoureuse

Ces spaghettis se distinguent par leur texture ferme qui se rapproche de celle des pâtes al dente traditionnelles. Leur saveur subtilement noisettée offre un excellent fond pour une variété de sauces et garnitures.

Faciles à préparer

Préparer ces spaghettis est à la fois rapide et facile : ils nécessitent seulement cinq minutes de cuisson dans de l'eau bouillante pour atteindre une texture idéale. Ils s'intègrent parfaitement dans des recettes variées, des plats chauds aux salades fraîches.

1,84

g
Sucre / portion

2,32

g
Lipides / portion

92

kcal
/ portion

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Produit sélectionné par Nalkaa

71g

de glucides par portion de 100g

4.0 g

de glucides par portion de 100g

Spaghettis d'edamame

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Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Spaghettis d'edamame

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Le mot de la nutritionniste

Les spaghettis de fèves d'edamame Slendier sont une alternative exceptionnelle aux pâtes traditionnelles si vous recherchez une option faible en glucides et en calories. Riches en protéines et en fibres, ils favorisent la satiété tout en soutenant une alimentation équilibrée. Les fèves d'edamame sont également une excellente source de vitamines
et de minéraux, comme la vitamine K et le folate, qui sont essentiels pour la santé des os et la fonction cellulaire. De plus, elles contiennent des antioxydants qui aident à combattre les radicaux libres et à réduire l'inflammation. Je m'en sers souvent pour préparer des plats légers et savoureux, parfaits pour un repas nutritif et équilibré.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

Focus ingrédients

Les edamames, des fèves de soja riches en protéines végétales

Les edamames sont des fèves de soja immatures, souvent consommées comme collation ou ajoutées aux plats. Ils sont riches en protéines végétales de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels. Les edamames sont également une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. Ils contiennent notamment des vitamines K et C, du folate, du fer, du magnésium et du potassium. La vitamine K est importante pour la coagulation sanguine et la santé des os, tandis que la vitamine C renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau. Le folate est essentiel pour la formation des globules rouges et le développement cellulaire. Les fibres présentes dans les edamames favorisent la digestion et aident à réguler la glycémie.

Les edamames, des fèves de soja riches en protéines végétales

Les edamames sont des fèves de soja immatures, souvent consommées comme collation ou ajoutées aux plats. Ils sont riches en protéines végétales de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels. Les edamames sont également une excellente source de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux. Ils contiennent notamment des vitamines K et C, du folate, du fer, du magnésium et du potassium. La vitamine K est importante pour la coagulation sanguine et la santé des os, tandis que la vitamine C renforce le système immunitaire et favorise la santé de la peau. Le folate est essentiel pour la formation des globules rouges et le développement cellulaire. Les fibres présentes dans les edamames favorisent la digestion et aident à réguler la glycémie.

Slendier

Slendier propose des pâtes, nouilles et du riz de qualité pour vous aider à perdre du poids durablement tout en vous régalant. Leurs produits sont vegan et sans gluten, rapides à préparer, pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé sans prise de tête.

Pâtes au pesto de petits pois

Des pâtes toutes fraîches et rapides à préparer ! Un délice faible en calories.
Préparation
17 minutes
Cuisson
2 minutes
Difficulté
Budget

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Questions Fréquentes

Comment les préparer ?

Faites-les cuire 5 minutes dans de l'eau bouillante puis égouttez-les. C'est prêt !

À quels régimes ces spaghettis sont-ils adaptés ?

Elles sont particulièrement adaptées pour les régimes vegan, sans gluten et faibles en calories. Elles constituent une option idéale pour les personnes diabétiques ou celles qui suivent un régime cétogène, en raison de leur faible teneur en glucides.

Quels sont les bienfaits de l'edamame ?

L'edamame, une jeune fève de soja encore verte, est riche en nutriments et offre de nombreux bienfaits pour la santé. C'est une excellente source de protéines végétales complètes, contenant tous les acides aminés essentiels, ce qui en fait un choix idéal pour les végétariens et les végétaliens. L'edamame est également riche en fibres, favorisant une bonne digestion et contribuant à la sensation de satiété, ce qui peut aider à contrôler l'appétit et à maintenir un poids santé. De plus, il contient des isoflavones, des composés antioxydants qui peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires et certains types de cancers, notamment le cancer du sein. L'edamame est aussi une bonne source de vitamines et de minéraux, tels que la vitamine K, le folate, le fer, et le calcium, essentiels pour la santé des os, la coagulation sanguine, et le fonctionnement du système immunitaire.

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