Tablette amandes réduite en sucre aux amandes

La pâte de cacao est obtenue à partir de fèves de cacao moulues, riche en antioxydants, en magnésium, en fer et en fibres. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la fonction cognitive et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée en confiserie, en pâtisserie et dans les boissons chocolatées, elle offre une saveur intense et de nombreux bienfaits pour la santé.

La racine de chicorée est une source exceptionnelle de fibres alimentaires, notamment d'inuline, une fibre prébiotique qui favorise la santé digestive en nourrissant les bonnes bactéries de l'intestin. Consommée régulièrement, elle peut aider à améliorer le transit intestinal et à prévenir la constipation. L'inuline présente dans la chicorée a également un faible indice glycémique, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes surveillant leur glycémie. De plus, la racine de chicorée peut contribuer à réduire les niveaux de sucre et de cholestérol dans le sang, soutenant ainsi la santé cardiovasculaire. Elle est également riche en antioxydants, qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.

Les amandes sont des noix très nutritives, riches en graisses saines, en fibres, en protéines, ainsi qu'en vitamines et minéraux. Elles sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire grâce à leur teneur élevée en graisses monoinsaturées et en antioxydants, comme la vitamine E. Les fibres présentes dans les amandes aident à améliorer la digestion et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être utile pour la gestion du poids. En outre, les amandes contiennent du magnésium, essentiel pour le bon fonctionnement du système nerveux et la régulation de la glycémie. Elles sont également une bonne source de calcium, contribuant à la santé des os et des dents.