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Téguments de psyllium
bio
0,05
g
Sucre / portion
0,08
g
Lipides / portion
32
kcal
/ portion
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Le mot de la nutritionniste
Les téguments de psyllium sont une excellente source de fibres solubles, idéales pour réguler naturellement le transit intestinal. Contrairement à d’autres fibres irritantes, le psyllium agit en douceur, sans agresser les intestins, ce qui en fait un choix parfait pour les personnes souffrant de troubles digestifs.
J’utilise les téguments de psyllium dans mes préparations sans gluten, notamment pour la boulangerie. Leur capacité à retenir l’eau permet d’obtenir des pains plus moelleux et aérés, tout en apportant un supplément de fibres bénéfiques pour la digestion. Une alternative naturelle et efficace pour un équilibre intestinal au quotidien !
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Régimes
Préoccupations
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Focus ingrédients
Le psyllium blond, riche en fibres solubles
Le psyllium blond est une source de fibres solubles obtenues à partir des graines de Plantago ovata. Il soutient la digestion, aide à réguler la glycémie et améliore la santé cardiaque. Utilisé comme supplément alimentaire, il est souvent ajouté aux smoothies, aux céréales et aux produits de boulangerie pour améliorer la texture et les bienfaits nutritionnels.
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