Probiotiques + Prébiotiques 60 gélules

La vitamine B2, également connue sous le nom de riboflavine, est une vitamine hydrosoluble qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique en aidant à convertir les glucides, les graisses et les protéines en énergie. Elle est également essentielle pour la croissance, le développement et le fonctionnement des cellules du corps. La riboflavine est présente dans des aliments tels que les produits laitiers, les œufs, les viandes, les légumes verts feuillus et les céréales enrichies. Une carence en vitamine B2 peut entraîner des symptômes tels que des fissures aux coins de la bouche, une inflammation de la langue, une peau sèche et une sensibilité accrue à la lumière.

Bifidobacterium lactis DSM 1774 est une souche spécifique de probiotiques qui appartient au genre Bifidobacterium, largement reconnu pour ses bienfaits sur la santé intestinale. Cette souche particulière est étudiée pour sa capacité à renforcer la barrière intestinale, à améliorer la digestion et à moduler le système immunitaire. En colonisant l'intestin, Bifidobacterium lactis DSM 1774 contribue à maintenir un équilibre sain de la flore intestinale, ce qui est essentiel pour prévenir les troubles digestifs tels que les ballonnements, les diarrhées ou la constipation. De plus, elle joue un rôle dans la production d'acides gras à chaîne courte, qui nourrissent les cellules intestinales et renforcent la santé globale du système digestif. Cette souche probiotique est souvent utilisée dans les produits laitiers fermentés et les suppléments pour promouvoir une digestion saine et soutenir le système immunitaire.

La vitamine D, souvent appelée la "vitamine du soleil", est essentielle pour la santé osseuse, car elle facilite l'absorption du calcium et du phosphore dans l'intestin, ce qui est crucial pour le développement et le maintien des os et des dents solides. En plus de son rôle dans la santé osseuse, la vitamine D est également impliquée dans le bon fonctionnement du système immunitaire, aidant à prévenir les infections et à réduire l'inflammation. Une carence en vitamine D peut conduire à des maladies osseuses comme le rachitisme chez les enfants et l'ostéomalacie ou l'ostéoporose chez les adultes. De plus, des niveaux adéquats de vitamine D sont associés à une réduction des risques de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, certains cancers, et des troubles auto-immuns. La principale source de vitamine D est l'exposition au soleil, mais elle peut également être obtenue par l'alimentation, notamment à travers les poissons gras, les produits laitiers fortifiés et les suppléments, surtout en cas de faible exposition au soleil.