L'espace de Ophélie Bannerot
Je m’appelle Ophélie Bannerot, naturopathe de 29 ans, spécialisée dans l’accompagnement des problèmes de peau. Basée à Metz, je propose également des consultations à distance, permettant de suivre des personnes partout dans le monde. Passionnée par le bien être et l’équilibre du corps, j’ai à cœur de guider mes clients vers une meilleure compréhension de leur organisme. Ensemble, nous travaillons sur des solutions naturelles et personnalisées pour retrouver une peau saine et une sérénité globale. Ce qui m’anime au quotidien, c’est d’aider chacun à se sentir bien dans sa peau, au sens propre comme au figuré.
La peau est bien plus qu’un simple reflet de notre apparence, elle est le miroir de notre équilibre intérieur. J’aimerais que chacun comprenne qu’avoir une peau saine passe par bien plus que des soins en surface : c’est une question de bien-être global et d’écoute de son corps.
Je diversifie mon activité pour sensibiliser le plus grand nombre aux bienfaits de la naturopathie. En plus des consultations individuelles, j’anime des ateliers dans des associations et en entreprise. Ces ateliers abordent des thématiques variées comme la gestion du stress, qui est souvent un facteur aggravant pour la peau, ou encore l’adoption d’une alimentation équilibrée pour soutenir le bien-être. J’organise également des sessions grand public autour de la santé de la peau, comme "Bien-être et Peau" ou "Comprendre les Signaux de sa Peau", pour donner à chacun les clés d’un équilibre durable, à l’intérieur comme à l’extérieur.
Nos listes de courses
Nos meilleurs petit-déjeuner
Tout ce qu'il faut pour un petit-déjeuner réussi, sans faire le plein de sucre !
Nos goûters à faible indice glycémique
Tous nos goûters gourmands pour se faire plaisir sans pic de glycémie !
Nos pains IG bas
Tous nos pains à faible indice glycémique pour se régaler sans impacter sa glycémie.
Atelier pâtisserie
Tous les ingrédients pour pâtisser sans sucre raffiné !
Ils font leurs courses sur Nalkaå
4.3
J'adore Nalkaå parce que je trouve plein de produits bons pour la santé, qui sont bons et qui en même temps m'aident pour perdre du poids durablement. Merci !
Je peux enfin avoir une alimentation diversifiée et compatible avec mon diabète de type 2. J'aime les produits proposés et il y a beaucoup de nouveautés.
Super offre de produits à des prix raisonnables, je suis vraiment contente que ma diététicienne m'ait parlé de Nalkaå !
J'ai créé mon supermarché personnalisé en faisant le quizz, et j'ai adoré. Je peux faire mes courses sans vérifier toutes les informations nutritionnelles, super !
Je suis intolérante au gluten et c'était super galère de faire mes courses. Avec Nalkaå, c'est super rapide, je les fais très facilement grâce au quizz !