L'espace de Charlotte Barral
Diététicienne depuis 6 ans, je suis actuellement en cabinet libéral et formatrice auprès des futurs diététiciens.
Passionnée d’alimentation et de nutrition, je suis convaincue qu’une alimentation variée, équilibrée et sans restriction est la clé pour un mode de vie plus sain. Après avoir moi même traversé un parcours de perte de poids de 15 kilos il y a plusieurs années, je comprends profondément les ressentis de mes patients. En plus de la nutrition, le sport occupe une place importante dans ma vie. Je pratique la boxe française depuis 8 ans, une discipline qui me permet de me sentir libre et en pleine forme.
Diététicienne
Forte de mon expérience dans l'accompagnement de la perte de poids, j'aide mes patients à trouver des solutions durables et adaptées à leur mode de vie. Je mets en place des stratégies nutritionnelles personnalisées pour améliorer le confort digestif et la qualité de vie des patients atteints de de pathologies digestives. De plus, je soutiens particulièrement les femmes ménopausées, en leur offrant des conseils adaptés aux changements hormonaux et métaboliques qu'elles traversent, afin de les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
Nos listes de courses
Nos meilleurs petit-déjeuner
Tout ce qu'il faut pour un petit-déjeuner réussi, sans faire le plein de sucre !
Nos goûters à faible indice glycémique
Tous nos goûters gourmands pour se faire plaisir sans pic de glycémie !
Nos pains IG bas
Tous nos pains à faible indice glycémique pour se régaler sans impacter sa glycémie.
Atelier pâtisserie
Tous les ingrédients pour pâtisser sans sucre raffiné !
Ils font leurs courses sur Nalkaå
4.3
J'adore Nalkaå parce que je trouve plein de produits bons pour la santé, qui sont bons et qui en même temps m'aident pour perdre du poids durablement. Merci !
Je peux enfin avoir une alimentation diversifiée et compatible avec mon diabète de type 2. J'aime les produits proposés et il y a beaucoup de nouveautés.
Super offre de produits à des prix raisonnables, je suis vraiment contente que ma diététicienne m'ait parlé de Nalkaå !
J'ai créé mon supermarché personnalisé en faisant le quizz, et j'ai adoré. Je peux faire mes courses sans vérifier toutes les informations nutritionnelles, super !
Je suis intolérante au gluten et c'était super galère de faire mes courses. Avec Nalkaå, c'est super rapide, je les fais très facilement grâce au quizz !