Mayonnaise à l'huile d'avocat
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Le vinaigre de cidre, un atout majeur pour réguler sa glycémie
Le vinaigre de cidre est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sa capacité à réguler la glycémie. Consommé avant un repas, il peut aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et à réduire les pics de glycémie après avoir mangé. De plus, le vinaigre de cidre est bénéfique pour la digestion grâce à ses propriétés acidifiantes qui peuvent améliorer la production d'acide gastrique. Il est également riche en acide acétique, qui peut favoriser la perte de poids en augmentant la sensation de satiété. En outre, le vinaigre de cidre a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à éliminer les bactéries nuisibles.
L'huile d'avocat, riche en acides gras monoinsaturés
L'huile d'avocat est extraite de la pulpe d'avocat et est riche en graisses monoinsaturées, en vitamine E et en antioxydants. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la peau et les cheveux et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée en cuisine, en soins de la peau et en massages, elle offre une texture douce et de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté.
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