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noix du brésil nut&me
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bol au noix du brésil nut&me
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Noix du Brésil

Nut & Me
175g

22,74€/Kg

3 ,98 €
Des noix du Brésil ultra-nutritives pour vos encas !
Check Riche en sélénium
Check Source de graisses saines
Check Apport en minéraux essentiels
Check Sans gluten
Épuisé
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Description

Découvrez les noix du Brésil de Nut&Me, une collation délicieuse et nutritive qui regorge de bienfaits pour la santé. Connues pour leur saveur riche et crémeuse, ces noix sont une excellente source de sélénium, un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans le soutien du système immunitaire et la protection contre le stress oxydatif. Riche en graisses saines, elles apportent également une bonne dose d'énergie tout en favorisant la satiété, ce qui en fait un en-cas parfait pour les petites faims. Polyvalentes, les noix du Brésil peuvent être dégustées telles quelles, ajoutées à vos smoothies, ou incorporées dans des recettes de pâtisserie pour une touche gourmande. Offrez-vous une pause saine et savoureuse avec ces noix du Brésil de Nut&Me, idéales pour enrichir votre alimentation d'une manière délicieuse et nutritive !

Ingrédients
Noix du Brésil
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (20g)
Énergie 659 kcal / 2757 kJ 131 kcal / 551 kJ
Lipides 67,1g 13,42g
Dont acides gras saturés 16,13g 3,23g
Glucides 4,24g 0,85g
Dont sucres 2,33g 0,47g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 7,5g 1,5g
Protéines 14,32g 2,86g
Sel 0,3g 0,06g
Utilisation & conservation
Conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

La collation saine et nourrissante !

La collation saine et nourrissante !

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Polyvalentes en cuisine

Les noix brésiliennes ajoutent une texture croquante et une saveur riche à vos plats. Elles sont parfaites pour les salades, les plats de légumes ou les mélanges de fruits secs. Pour une collation rapide et nutritive, savourez-les telles quelles ou ajoutez-les à vos recettes de pâtisserie.

Riche en nutriments

Ces noix sont une excellente source de sélénium, un minéral crucial pour le système immunitaire et la santé de la thyroïde. Une petite poignée par jour suffit pour bénéficier de leurs effets bénéfiques sur la santé et renforcer vos défenses naturelles.

Sensation de satiété prolongée

Grâce à leur teneur élevée en graisses saines et en protéines, les noix brésiliennes favorisent une sensation de satiété durable. Cela aide à contrôler l’appétit et à éviter les grignotages excessifs, faisant d’elles une excellente option pour les collations entre les repas.

La collation saine et nourrissante !

Polyvalentes en cuisine

Les noix brésiliennes ajoutent une texture croquante et une saveur riche à vos plats. Elles sont parfaites pour les salades, les plats de légumes ou les mélanges de fruits secs. Pour une collation rapide et nutritive, savourez-les telles quelles ou ajoutez-les à vos recettes de pâtisserie.

Riche en nutriments

Ces noix sont une excellente source de sélénium, un minéral crucial pour le système immunitaire et la santé de la thyroïde. Une petite poignée par jour suffit pour bénéficier de leurs effets bénéfiques sur la santé et renforcer vos défenses naturelles.

Sensation de satiété prolongée

Grâce à leur teneur élevée en graisses saines et en protéines, les noix brésiliennes favorisent une sensation de satiété durable. Cela aide à contrôler l’appétit et à éviter les grignotages excessifs, faisant d’elles une excellente option pour les collations entre les repas.

0,47

g
Sucre / portion

13,42

g
Lipides / portion

131

kcal
/ portion

Le mot de la nutritionniste

Les noix brésiliennes sont non seulement délicieuses mais aussi très nutritives. Elles sont particulièrement riches en sélénium, un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans le métabolisme et le fonctionnement du système immunitaire. En plus de cela, elles contiennent des graisses saines,
principalement des acides gras monoinsaturés, qui contribuent à la santé cardiaque. Une consommation modérée (1 à 3 noix par jour) peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer la fonction thyroïdienne.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

noix du brésil nut&me

Focus ingrédients

Les noix du Brésil, riches en sélénium

Les noix du Brésil, originaires des forêts d'Amazonie, sont riches en nutriments. Une seule noix peut fournir plus que la dose quotidienne recommandée de sélénium, essentiel pour le système immunitaire et la fonction thyroïdienne. Elles sont également une bonne source de graisses insaturées, de protéines et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et la réduction du stress oxydatif. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de deux à trois noix par jour en raison de leur haute teneur en sélénium.

Les noix du Brésil, riches en sélénium

Les noix du Brésil, originaires des forêts d'Amazonie, sont riches en nutriments. Une seule noix peut fournir plus que la dose quotidienne recommandée de sélénium, essentiel pour le système immunitaire et la fonction thyroïdienne. Elles sont également une bonne source de graisses insaturées, de protéines et d'antioxydants, favorisant la santé cardiaque et la réduction du stress oxydatif. Cependant, il est recommandé de ne pas consommer plus de deux à trois noix par jour en raison de leur haute teneur en sélénium.

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Questions Fréquentes

Quelles sont les principales propriétés nutritionnelles des noix brésiliennes ?

Les noix brésiliennes sont riches en sélénium, en graisses saines et en protéines. Elles contribuent à la santé du système immunitaire, soutiennent la santé de la thyroïde et peuvent aider à réduire l'inflammation.

Comment puis-je intégrer les noix brésiliennes dans mon alimentation ?

Vous pouvez les consommer crues, grillées, ou les ajouter à des salades, des plats cuisinés ou des desserts. Elles peuvent également être utilisées dans des mélanges de fruits secs pour une collation nutritive.

Combien de noix brésiliennes devrais-je consommer par jour ?

En général, une petite poignée (environ 5 à 10 noix) par jour est suffisante pour bénéficier de leurs effets positifs sur la santé sans trop de calories supplémentaires.