Farine de lin
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Le mot de la nutritionniste
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La farine de lin, riche en fibres et en oméga-3
La farine de lin est obtenue à partir de graines de lin moulues. Elle est riche en fibres, acides gras oméga-3 et lignanes. Elle soutient la digestion, améliore la santé cardiaque et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée dans les produits de boulangerie, les smoothies et les barres énergétiques, elle offre une texture légère et des bienfaits nutritionnels.
Questions Fréquentes