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Guide n°1 : Le Programme Keto Débutant
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L’alimentation cétogène, c’est bien plus qu’un simple régime : c’est une nouvelle façon de manger et de se sentir bien. En privilégiant les bonnes graisses et en réduisant les glucides, elle aide à stabiliser l’énergie et à mieux gérer l’appétit. Pour vous guider en toute simplicité, ce pack inclut un ebook exclusif, des plans de repas prêts à l’emploi et des recettes
gourmandes. Tout ce qu’il vous faut pour démarrer sans prise de tête ! Les premiers jours demandent un petit temps d’adaptation, mais avec une bonne hydratation et un apport en électrolytes, tout devient plus fluide. L’essentiel ? Se faire plaisir, écouter son corps et avancer à son rythme. Expérimentez, ajustez… et profitez !
Diane, Co-fondatrice Nalkaå
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