Chocolat café

L'érythritol est un substitut de sucre très peu calorique et qui remplace idéalement le sucre blanc. C'est un alcool de sucre, aussi appelé polyol, présent naturellement dans certains fruits ou champignons. Il a très peu d'impact sur la glycémie. Il possède un pouvoir sucrant légèrement inférieur au sucre de table mais son goût est quasiment le même, sans arrière-goût amer.

01-L’érythritol à la loupe

L'érythritol, c'est quoi ?

L'érythritol est un alcool de sucre (polyol) naturellement présent en petites quantités dans certains fruits, champignons, et aliments fermentés. Il est largement utilisé comme édulcorant dans l'industrie alimentaire, en particulier dans les produits destinés à ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre ou de calories.

Où se trouve l’érythritol ?

Les avantages et inconvénients de l’érythritol

02 - Est-ce que c’est sûr ?

L'érythritol a été reconnu comme sûr par de nombreuses autorités sanitaires à travers le monde, y compris la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis et l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). Ces organismes ont évalué les données disponibles sur la sécurité de l'érythritol et ont conclu qu'il est sûr pour la consommation humaine dans les quantités couramment utilisées.

03 - Mais du coup scientifiquement ça donne quoi ?

Le café est une boisson populaire riche en caféine, antioxydants et nutriments comme la riboflavine (vitamine B2). Il améliore l'énergie, la concentration et les performances physiques. Le café peut également réduire le risque de certaines maladies chroniques. Consommé avec modération, il offre de nombreux bienfaits pour la santé et une saveur riche et aromatique.

La masse de cacao, également appelée pâte de cacao, est le produit brut obtenu après la torréfaction et le broyage des fèves de cacao. Riche en antioxydants tels que les flavonoïdes, en vitamines et en minéraux, elle soutient la santé cardiovasculaire en améliorant la circulation sanguine et en réduisant l'inflammation. Les antioxydants présents dans la masse de cacao aident également à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et peuvent améliorer l'humeur en stimulant la production de sérotonine. Utilisée dans la fabrication de chocolat et autres produits à base de cacao, elle apporte une saveur intense et des bienfaits pour la santé, tout en offrant une expérience gustative riche.