Mayonnaise à l'ail

L'huile d'avocat est extraite de la pulpe d'avocat et est riche en graisses monoinsaturées, en vitamine E et en antioxydants. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la peau et les cheveux et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée en cuisine, en soins de la peau et en massages, elle offre une texture douce et de nombreux bienfaits pour la santé et la beauté.

Le vinaigre de cidre est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment sa capacité à réguler la glycémie. Consommé avant un repas, il peut aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et à réduire les pics de glycémie après avoir mangé. De plus, le vinaigre de cidre est bénéfique pour la digestion grâce à ses propriétés acidifiantes qui peuvent améliorer la production d'acide gastrique. Il est également riche en acide acétique, qui peut favoriser la perte de poids en augmentant la sensation de satiété. En outre, le vinaigre de cidre a des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à éliminer les bactéries nuisibles.

L'ail est une plante de la famille des alliacées, connue pour ses propriétés antioxydantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Il soutient la santé cardiovasculaire en réduisant le cholestérol et la pression artérielle, et renforce le système immunitaire. Utilisé cru ou cuit, l'ail ajoute une saveur piquante aux plats et offre de nombreux bienfaits pour la santé.

Le sel rose de l'Himalaya est un sel de roche naturel extrait des montagnes de l'Himalaya, riche en minéraux tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le fer. Il soutient l'équilibre électrolytique, améliore l'hydratation et possède des propriétés détoxifiantes. Utilisé en cuisine, pour assaisonner les plats, et dans les bains, il offre une saveur délicate et de nombreux bienfaits pour la santé.

Le jus de citron est riche en vitamine C et en antioxydants, soutenant le système immunitaire, améliorant la digestion et aidant à alcaliniser le corps. La vitamine C renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs, tandis que les antioxydants combattent les radicaux libres. Le jus de citron aide également à la digestion en stimulant la production de bile et en favorisant l'élimination des toxines. Utilisé pour rehausser la saveur des plats, des boissons et des sauces, le jus de citron apporte une touche rafraîchissante et saine à de nombreuses recettes, tout en offrant des bienfaits pour la santé.