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Torsadées protéinées energus10
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Torsadées protéinées energus10
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Torsadées protéinées

Energus10
250g

25,92€/Kg

6 ,48 €
La star des pâtes protéinées et faibles en glucides !
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Description

Envie de pâtes qui allient plaisir et bien-être ? Les pâtes torsadées protéinées d’Energus10 sont ce qu’il vous faut ! Avec 27,2g de protéines pour 100g, elles sont parfaites pour donner du pep’s à vos repas, tout en restant faibles en glucides (5,7g pour 100g) et en sucres (1g). Elles seront parfaites si vous souhaitez manger plus sainement ou si vous suivez un régime spécifique (IG bas, cétogène, low-carb).

Ingrédients
Mélange de protéines (protéines de blé, protéines de soja, protéines de riz), farine de soja, fibres d'avoine, farine de blé complet, épaississant : farine de guar, huile de colza, sel, sucre, levain de seigle déshydraté, émulsifiant : lécithine.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 184 kcal / 770 kJ
Lipides 3,9g
Dont acides gras saturés 0,5g
Glucides 5,7g
Dont sucres 1g
Dont amidon 0g
Fibres 8,3g
Protéines 27,2g
Sel 0,15g
Utilisation & conservation
Pour un repas complet et savoureux, combinez-les avec des sources de protéines végétales, animales ou une sauce riche en légumes. Elles seront idéales pour un plat santé sans faire de compromis sur le goût !

-89% de glucides

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Votre allié nutritionnel quotidien

Polyvalentes en cuisine

Que ce soit en sauce, en salade ou simplement nappées de pesto, nos torsadées s'intègrent parfaitement à une multitude de recettes créatives pour satisfaire toutes vos envies culinaires.

Irrésistibles et savoureuses

Laissez-vous séduire par un festival de saveurs où se mêlent harmonieusement la richesse du blé et la délicatesse des protéines, pour des repas aussi délicieux que nutritifs.

Pratiques et rapides

Simplifiez-vous la vie avec nos torsadées prêtes en un rien de temps, pour des repas savoureux et équilibrés en un tour de main !

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1

g
Sucre / portion

3,9

g
Lipides / portion

184

kcal
/ portion

Combien de glucides ?


Produit standard de supermarché

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Produit sélectionné par Nalkaå

52g

de glucides par portion de 100g

5.7 g

de glucides par portion de 100g

Torsadées protéinées energus10

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Syndrome métabolique
Obésité
Fructosémie
Végétarien
Vegan ou végétalien
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Torsadées protéinées energus10

Le mot de la nutritionniste

Les torsadées protéinées Energus10 sont un choix judicieux si vous cherchez à réduire votre apport en glucides tout en bénéficiant d'une source de protéines et de fibres. Leur faible teneur en glucides en fait une option idéale pour intégrer à votre alimentation faible en glucides ou cétogène. Grâce à leur haute teneur en protéines, elles peuvent contribuer au
maintien et au développement de la masse musculaire, tout en vous procurant une sensation de satiété durable. De plus, leur richesse en fibres alimentaires favorise une digestion saine et peut aider à contrôler votre appétit. Ajoutez les torsadées protéinées Energus10 à vos repas pour une expérience culinaire délicieuse et nutritive.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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1548 articles

Focus ingrédients

La farine de blé complet, une farine nutritive

La farine de blé complet est une farine nutritive obtenue en moulant le grain entier du blé, ce qui lui permet de conserver tous ses nutriments essentiels. Elle est riche en fibres alimentaires, en protéines, en vitamines et en minéraux. Les fibres présentes dans la farine de blé complet favorisent la santé digestive en améliorant le transit intestinal et en prévenant la constipation. Elles aident également à réguler la glycémie en ralentissant l'absorption des glucides et en augmentant la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. La farine de blé complet est une bonne source de vitamines B, notamment de la thiamine, de la riboflavine, de la niacine et de l'acide folique, qui sont importantes pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux. Elle contient également des minéraux essentiels tels que le fer, le magnésium et le zinc, qui jouent un rôle crucial dans la santé des os, la formation des globules rouges et la fonction immunitaire. En raison de ses nombreux bienfaits pour la santé, la farine de blé complet est un excellent choix pour la cuisson et la préparation de produits de boulangerie.

L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

La farine de blé complet, une farine nutritive

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L'avoine, une céréale riche en fibres solubles

L'avoine est une céréale très nutritive, connue pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Elle est particulièrement riche en fibres solubles, notamment en bêta-glucanes, qui jouent un rôle crucial dans la promotion de la santé cardiovasculaire.

Les bêta-glucanes aident à réduire les niveaux de cholestérol LDL (mauvais cholestérol) dans le sang en formant un gel visqueux dans l'intestin qui piège les acides biliaires riches en cholestérol et les élimine du corps. Les fibres de l'avoine favorisent également la santé digestive. Elles augmentent le volume des selles, ce qui aide à prévenir la constipation et à maintenir un système digestif sain.

De plus, les fibres solubles ralentissent l'absorption des glucides, ce qui aide à réguler la glycémie et à prolonger la sensation de satiété, ce qui peut être bénéfique pour la gestion du poids. L'avoine est également une excellente source de protéines de haute qualité, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels.

En outre, elle est riche en vitamines et minéraux, notamment en vitamines B, en fer, en magnésium et en zinc. Les vitamines B sont essentielles pour la production d'énergie et le bon fonctionnement du système nerveux, tandis que le fer est crucial pour la formation des globules rouges et la prévention de l'anémie. L'avoine contient également des antioxydants uniques appelés avenanthramides, qui possèdent des propriétés anti-inflammatoires et protègent les cellules contre les dommages oxydatifs.

Ces antioxydants peuvent aider à réduire le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Grâce à sa teneur élevée en nutriments et à ses nombreux bienfaits pour la santé, l'avoine est un excellent ajout à une alimentation équilibrée.

Energus10

Moins de glucides, plus de protéines et plus en fibres : telle est la devise d’energus. La marque a créé en 2011 son premier pain protéiné et faible en glucides aux valeurs nutritionnelles exceptionnelles et à l’indice glycémique bas à hauteur de 24,6. Ce pain a reçu beaucoup d’éloges par les diététiciens et coachs sportifs mais aussi par Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste. 

Questions Fréquentes

Pourquoi choisir ces pâtes torsadées protéinées ?

Ces pâtes torsadées sont idéales pour augmenter votre apport en protéines, notamment si vous êtes sportif, végétarien, végétalien, ou si vous suivez un régime spécifique, low-carb ou high-protein par exemple. Elles offrent une alternative nutritive aux pâtes traditionnelles.

Quels sont les bienfaits de ces pâtes torsadées protéinées ?

L'apport en protéines élevé de ces pâtes torsadées favorise votre croissance et votre réparation musculaire. Nourrissantes, ces torsadées vous aident à prolonger votre sensation de satiété, à contrôler votre appétit et à réduire vos fringales, avec un impact moindre sur votre glycémie.

Comment préparer ces pâtes torsadées protéinées ?

Customer Reviews

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S
Salima Kacem
Plus que des pâtes !!

Quantité indiquée par personne à diminuer ! Les pâtes sont rassasiantes rapidement mais attention rebond glycemique pendant 2/3 h

Notre promesse

Experts du sucre

tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

Plus de 2500 produits

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