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,28 €
Épuisé
4,28 €
Thon blanc germon au naturel
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g
sucres / 100g
5
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lipides / 100g
26
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protéines / 100g
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Le mot de la nutritionniste
Je vous recommande le thon blanc germon au naturel de Pointe de Penmarc'h. Ce thon est une excellente source de protéines maigres et d'oméga-3, soutenant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Il est également riche en vitamines B, notamment B12, essentielles pour le
système nerveux et la production d'énergie. Le thon blanc germon contient des minéraux tels que le sélénium et le magnésium, qui jouent un rôle crucial dans la protection cellulaire et le métabolisme énergétique. Parfait pour un repas sain et nutritif.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Régimes
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Paléo
Whole 30
Préoccupations
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
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Préparation
10 minutes
Cuisson
20 minutes
Difficulté
Budget
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Focus ingrédients
Le thon blanc, bénéfique pour la santé cardiaque
Le thon blanc, ou germon, est une espèce de thon connue pour sa chair tendre et légèrement plus grasse que celle des autres variétés de thon. Comme le thon classique, il est riche en protéines et en acides gras oméga-3, qui sont bénéfiques pour la santé cardiaque. Le thon blanc est également une bonne source de vitamines B et de minéraux comme le sélénium et le phosphore. Il est souvent utilisé dans les salades, les sandwiches, les plats de pâtes et les sushis.
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Questions Fréquentes
