Poudre de MCT au Lion's Mane

La MCT, ou triglycéride à chaîne moyenne, est un type de graisse qui est plus facilement et rapidement absorbée par le corps que les triglycérides à longue chaîne (LCT) habituellement trouvés dans les graisses alimentaires courantes. Les MCT sont transportés directement du tractus gastro-intestinal au foie, où ils sont utilisés comme source immédiate d'énergie ou transformés en cétones, qui peuvent fournir une source d'énergie alternative pour le cerveau. Les MCT sont souvent utilisés dans diverses applications médicales et diététiques. Par exemple, ils sont utilisés dans le traitement des troubles de l'absorption, la perte de poids, et pour aider à augmenter l'endurance pendant l'exercice. Les MCT sont également populaires dans certaines diètes, comme la diète cétogène, car ils peuvent aider à induire et à maintenir la cétose, un état métabolique où le corps brûle des graisses plutôt que des glucides comme principale source d'énergie. On trouve les MCT naturellement dans certains aliments, comme l'huile de coco, l'huile de palme et les produits laitiers. Ils sont également disponibles sous forme de suppléments, souvent sous forme d'huile de MCT ou de poudre. Ces suppléments sont particulièrement prisés par ceux qui suivent des régimes à faible teneur en glucides pour leur capacité à fournir de l'énergie rapidement sans nécessiter de transformation complexe par le corps.