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Riz keto
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Riz keto
Riz keto

Riz keto

SportyFood
100g

29,90€/Kg

2 ,99 €
L’alternative idéale au riz classique !
-83% de glucides*
Check Riche en protéines et en fibres
Check Parfait pour une alimentation équilibrée
Check Facile et rapide à préparer
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Description

Découvrez le riz protéiné, une version revisitée du riz classique, spécialement conçue pour apporter plus de protéines et de fibres à votre alimentation. Idéal pour les sportifs, les personnes actives ou celles qui souhaitent un repas rassasiant et équilibré, ce riz combine valeurs nutritionnelles optimales et goût authentique.

Grâce à sa teneur élevée en protéines, il contribue au maintien de la masse musculaire et favorise la récupération après l’effort. Sa faible teneur en glucides en fait une excellente alternative pour les régimes keto ou low-carb.

Facile à préparer, il s’intègre parfaitement à vos plats : salades, bowls, plats chauds ou accompagnements. Savourez un riz riche en protéines tout en profitant d’un repas équilibré et gourmand !

Ingrédients
Protéines de pois, protéines d’avoine (gluten), protéines de blé (gluten), blanc d’œuf, fibres de blé, fibres d’acacia, protéines de riz, farine de blé (gluten), psyllium, L-carnitine.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g Par portion (50g)
Énergie 284 kcal / 1190 kJ 142 kcal / 595 kJ
Lipides 4,8g 2,4g
Dont acides gras saturés 2g 1g
Glucides 9,8g 4,9g
Dont sucres 0,4g 0,2g
Dont amidon 0g 0g
Fibres 29g 14,5g
Protéines 36g 18g
Sel 0,6g 0,3g
Utilisation & conservation
Le riz protéiné s’utilise comme un riz classique et s’intègre facilement dans une alimentation équilibrée. Il peut être consommé en accompagnement de viandes, poissons ou légumes pour un repas complet et nutritif. Il est également idéal dans des bowls ou des salades pour apporter une touche protéinée et rassasiante.

-83% de glucides

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Un riz protéiné savoureux et équilibré 

Un riz nutritif et rassasiant

Avec sa richesse en protéines et en fibres, ce riz protéiné est une alternative idéale au riz classique. Il apporte une texture agréable et une base parfaite pour une multitude de recettes, tout en favorisant la satiété et l’équilibre nutritionnel.

Facile et rapide à préparer

Pratique au quotidien, ce riz se prépare en quelques minutes et s’intègre facilement dans tous vos plats. Il est idéal pour des repas équilibrés et savoureux sans effort.

S’accorde avec toutes vos envies

Grâce à sa texture et son goût neutre, ce riz protéiné accompagne aussi bien des plats exotiques relevés que des recettes traditionnelles. Il absorbe parfaitement les sauces et épices, rendant chaque bouchée encore plus gourmande.

Un riz protéiné savoureux et équilibré 

Un riz nutritif et rassasiant

Avec sa richesse en protéines et en fibres, ce riz protéiné est une alternative idéale au riz classique. Il apporte une texture agréable et une base parfaite pour une multitude de recettes, tout en favorisant la satiété et l’équilibre nutritionnel.

Facile et rapide à préparer

Pratique au quotidien, ce riz se prépare en quelques minutes et s’intègre facilement dans tous vos plats. Il est idéal pour des repas équilibrés et savoureux sans effort.

S’accorde avec toutes vos envies

Grâce à sa texture et son goût neutre, ce riz protéiné accompagne aussi bien des plats exotiques relevés que des recettes traditionnelles. Il absorbe parfaitement les sauces et épices, rendant chaque bouchée encore plus gourmande.

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Lipides / portion

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Riz keto

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Le mot de la nutritionniste

Le riz protéiné est une excellente alternative au riz classique, offrant une teneur élevée en protéines et en fibres pour une meilleure satiété et un apport nutritionnel optimisé. Contrairement au riz blanc traditionnel, il aide à maintenir une alimentation équilibrée tout en soutenant la croissance et la récupération musculaire.
Grâce à sa faible teneur en glucides, il s’intègre parfaitement dans un régime low-carb ou keto, tout en restant gourmand et facile à intégrer aux repas du quotidien. Sa richesse en fibres favorise également une digestion optimale et un meilleur contrôle de l’appétit. Pratique, nutritif et polyvalent, ce riz est idéal pour allier plaisir et bien-être à chaque repas !
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

Focus ingrédients

La protéine de pois, source de protéines végétales complète

La poudre de protéines de pois est une source de protéines végétales complètes, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires pour la croissance et la réparation des tissus corporels. Elle soutient la croissance musculaire et la récupération, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes et les personnes physiquement actives. De plus, elle aide à réguler la glycémie, contribuant ainsi à une meilleure gestion du poids et à une réduction du risque de diabète. La poudre de protéines de pois est également hypoallergénique, ce qui la rend adaptée aux personnes ayant des allergies ou des intolérances aux protéines de lait ou de soja. Utilisée dans les smoothies, shakes protéinés et recettes de pâtisserie, elle offre une alternative nutritive aux protéines animales, permettant d'augmenter facilement l'apport en protéines dans l'alimentation quotidienne.

La protéine d'avoine, riche en protéines et en fibres

La protéine d'avoine est obtenue à partir d'avoine moulue, riche en protéines, en fibres solubles et en vitamines B. Elle soutient la croissance musculaire, améliore la digestion et aide à réguler la glycémie. Utilisée dans les smoothies, les barres protéinées et les produits de boulangerie, elle offre une source de protéines végétales et de nombreux bienfaits nutritionnels.

Les protéines de blé, essentielles pour la texture

Les protéines de blé, principalement composées de gluten, sont essentielles pour la structure et la texture des produits de boulangerie, conférant aux pâtes leur élasticité et leur capacité à lever. Elles sont riches en acides aminés, bien que certains comme la lysine soient présents en quantités limitées. Utilisées dans les régimes pour augmenter la teneur en protéines, les protéines de blé sont également la base du seitan, un substitut de viande populaire parmi les végétariens et végétaliens. Cependant, elles peuvent poser des problèmes pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Pour la majorité, elles offrent une source précieuse de protéines et d'énergie, améliorant la texture, la levée, la coloration et la saveur des produits de boulangerie comme le pain, les pâtisseries et les pâtes.

La protéine de pois, source de protéines végétales complète

La poudre de protéines de pois est une source de protéines végétales complètes, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires pour la croissance et la réparation des tissus corporels. Elle soutient la croissance musculaire et la récupération, ce qui est particulièrement bénéfique pour les athlètes et les personnes physiquement actives. De plus, elle aide à réguler la glycémie, contribuant ainsi à une meilleure gestion du poids et à une réduction du risque de diabète. La poudre de protéines de pois est également hypoallergénique, ce qui la rend adaptée aux personnes ayant des allergies ou des intolérances aux protéines de lait ou de soja. Utilisée dans les smoothies, shakes protéinés et recettes de pâtisserie, elle offre une alternative nutritive aux protéines animales, permettant d'augmenter facilement l'apport en protéines dans l'alimentation quotidienne.

La protéine d'avoine, riche en protéines et en fibres

La protéine d'avoine est obtenue à partir d'avoine moulue, riche en protéines, en fibres solubles et en vitamines B. Elle soutient la croissance musculaire, améliore la digestion et aide à réguler la glycémie. Utilisée dans les smoothies, les barres protéinées et les produits de boulangerie, elle offre une source de protéines végétales et de nombreux bienfaits nutritionnels.

Les protéines de blé, essentielles pour la texture

Les protéines de blé, principalement composées de gluten, sont essentielles pour la structure et la texture des produits de boulangerie, conférant aux pâtes leur élasticité et leur capacité à lever. Elles sont riches en acides aminés, bien que certains comme la lysine soient présents en quantités limitées. Utilisées dans les régimes pour augmenter la teneur en protéines, les protéines de blé sont également la base du seitan, un substitut de viande populaire parmi les végétariens et végétaliens. Cependant, elles peuvent poser des problèmes pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Pour la majorité, elles offrent une source précieuse de protéines et d'énergie, améliorant la texture, la levée, la coloration et la saveur des produits de boulangerie comme le pain, les pâtisseries et les pâtes.

SportyFood

Découvrez les produits Sportyfood, une marque italienne spécialisée en nutrition sportive. Craquez pour les croissants faibles en glucides et enrichis en protéines, ou pour les pâtes protéinées.

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Questions Fréquentes

QQuelle est la différence entre ce riz et le riz classique ?

Ce riz protéiné contient une teneur élevée en protéines et en fibres, contrairement au riz classique qui est principalement riche en glucides. Il est plus rassasiant et constitue une excellente alternative pour une alimentation équilibrée.

Comment préparer ce riz ?

Il se prépare de la même manière qu’un riz classique. Il suffit de le cuire à l’eau bouillante ou à la vapeur pendant quelques minutes, puis de l’agrémenter selon vos envies avec des sauces, légumes ou protéines.

Ce riz convient-il aux régimes keto ou low-carb ?

Oui, grâce à sa faible teneur en glucides, il est adapté aux régimes keto et low-carb, tout en apportant des protéines essentielles pour soutenir l’énergie et la récupération musculaire.

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