Délice de saumon
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Le mot de la nutritionniste
À qui s'adresse ce produit ?
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Cake épinards et saumon
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Le saumon, riche en oméga-3
Le saumon est un poisson gras aux multiples bienfaits santé. Riche en acides gras oméga-3, avec environ 2,6g pour 100g, il est excellent pour la santé cardiovasculaire et cognitive. Source importante de vitamine D et de sélénium, il renforce le système immunitaire et contribue à la santé des os. Ce poisson est aussi une source formidable de protéines (avec près de 25 grammes par portion de 100g), qui sont essentielles pour le maintien et la réparation musculaire.
La crème fraîche, riche en griasses, calcium et vitamines A & D
La crème fraîche est un produit laitier riche en graisses, calcium, et vitamines A et D. Elle soutient la santé des os grâce à sa teneur en calcium et vitamine D, essentiels pour la formation et la maintenance des os. La vitamine A présente dans la crème améliore la vision et soutient la santé de la peau. Les graisses de la crème sont une source d'énergie concentrée et aident à l'absorption des vitamines liposolubles. Utilisée dans les sauces, les soupes, les desserts, et les plats à base de viande, la crème ajoute une texture riche et crémeuse et une saveur douce aux recettes.
Le lait, une excellente source de calcium et de minéraux
Le lait est une boisson nutritive, riche en protéines, en vitamines et en minéraux essentiels, offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Il est une excellente source de calcium, qui est crucial pour la santé des os et des dents, ainsi que pour la prévention de l'ostéoporose. Le lait contient également des protéines de haute qualité, qui sont nécessaires à la croissance et à la réparation des tissus corporels. En outre, il est riche en vitamines D et B12. La vitamine D aide à l'absorption du calcium et renforce le système immunitaire, tandis que la vitamine B12 est essentielle pour la formation des globules rouges et le bon fonctionnement du système nerveux. Le lait contient également du potassium, qui aide à réguler la pression artérielle en équilibrant les niveaux de sodium dans le corps. En plus de ses bienfaits nutritionnels, le lait est une source d'énergie rapide et facilement digestible, ce qui en fait une boisson idéale pour les sportifs et les personnes actives.
Le saumon, riche en oméga-3
Le saumon est un poisson gras aux multiples bienfaits santé. Riche en acides gras oméga-3, avec environ 2,6g pour 100g, il est excellent pour la santé cardiovasculaire et cognitive. Source importante de vitamine D et de sélénium, il renforce le système immunitaire et contribue à la santé des os. Ce poisson est aussi une source formidable de protéines (avec près de 25 grammes par portion de 100g), qui sont essentielles pour le maintien et la réparation musculaire.
La crème fraîche, riche en griasses, calcium et vitamines A & D
La crème fraîche est un produit laitier riche en graisses, calcium, et vitamines A et D. Elle soutient la santé des os grâce à sa teneur en calcium et vitamine D, essentiels pour la formation et la maintenance des os. La vitamine A présente dans la crème améliore la vision et soutient la santé de la peau. Les graisses de la crème sont une source d'énergie concentrée et aident à l'absorption des vitamines liposolubles. Utilisée dans les sauces, les soupes, les desserts, et les plats à base de viande, la crème ajoute une texture riche et crémeuse et une saveur douce aux recettes.
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