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Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron
Ajouter au panier — 4,18 €
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron
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Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron

Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron

Pointe de Penmarc'h
115g

36,35€/Kg

4 ,18 €
De surprenantes sardines citronnées à goûter
Check Source d'oméga-3
Check Sans sucres ajoutés
Check Riche en protéines
Check Source de vitamines
Épuisé
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Description

Vous cherchez une délicieuse façon de prendre soin de vous ? Ajoutez ces sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron dans vos repas. Pouvez-vous imaginer la saveur rafraîchissante et nutritive de ces petites merveilles ? Elles regorgent d'oméga-3, essentiels pour votre cœur et votre cerveau. En plus, elles sont riches en protéines. Parfait pour vous donner un coup de boost. Et devinez quoi ? Pas de mauvaises surprises dans les ingrédients, seulement du naturel et du sain pour vous accompagner. Alors, prêts à faire le plein de bienfaits tout en vous régalant ?

Ingrédients
Sardines, huile d'olive vierge extra, citron (3%), sel.
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 204 kcal / 854 kJ
Lipides 12g
Dont acides gras saturés 2,9g
Glucides 0g
Dont sucres 0g
Dont amidon 0g
Protéines 24g
Sel 1g
Utilisation & conservation
Après ouverture, conserver au réfrigérateur et consommer dans les deux jours.

Enfin des produits qui vous veulent du bien !

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Toutes les vertus du poisson dans l'assiette

Délicieuse et polyvalente

Ces sardines sont à la fois délicieuses et polyvalentes. Dégustez-les simplement sur des tartines de pain grillé ou intégrez-les à vos salades pour une touche méditerranéenne. Vous pouvez aussi les ajouter à vos recettes de pâtes ou de pizza pour une saveur marine irrésistible.

Bon pour le cœur

Ces sardines sont un choix parfait pour votre cœur grâce à leur teneur élevée en oméga-3. Ce sont des acides gras essentiels qui soutiennent la santé cardiovasculaire. Leur consommation régulière peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Source d'énergie

Ces sardines sont une excellente source d'énergie grâce à leur haute teneur en protéines de qualité et en acides gras oméga-3. Ces nutriments fournissent une énergie durable, favorisent la satiété et soutiennent la santé musculaire.

Toutes les vertus du poisson dans l'assiette

Délicieuse et polyvalente

Ces sardines sont à la fois délicieuses et polyvalentes. Dégustez-les simplement sur des tartines de pain grillé ou intégrez-les à vos salades pour une touche méditerranéenne. Vous pouvez aussi les ajouter à vos recettes de pâtes ou de pizza pour une saveur marine irrésistible.

Bon pour le cœur

Ces sardines sont un choix parfait pour votre cœur grâce à leur teneur élevée en oméga-3. Ce sont des acides gras essentiels qui soutiennent la santé cardiovasculaire. Leur consommation régulière peut aider à réduire les niveaux de cholestérol et à prévenir les maladies cardiovasculaires.

Source d'énergie

Ces sardines sont une excellente source d'énergie grâce à leur haute teneur en protéines de qualité et en acides gras oméga-3. Ces nutriments fournissent une énergie durable, favorisent la satiété et soutiennent la santé musculaire.

0

g
sucres / 100g

12

g
lipides / 100g

24

g
protéines / 100g

Le mot de la nutritionniste

Je vous recommande les sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron de Pointe de Penmarc'h. Ces sardines sont une excellente source de protéines de haute qualité et d'oméga-3, essentiels pour la santé cardiaque et la réduction de l'inflammation. Riches en vitamine D, elles
soutiennent la santé des os, et la vitamine B12 contribue au bon fonctionnement du système nerveux. L'huile d'olive apporte des antioxydants et des graisses mono-insaturées, tandis que le citron ajoute une touche rafraîchissante et favorise la digestion.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Flexitarien
Pescétarien
Macrobiotique
Pegan
Paléo
Whole 30
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Sardines à l'ancienne à l'huile d'olive et au citron

Pointe de Penmarc'h

Pointe de Penmarc'h est une conserverie bretonne de poissons fondée en 1920 au Guilvinec. Elle propose des sardines fraîches associées à des ingrédients de qualité comme de l'huile d'olive extra vierge ou encore du citron. Les sardines sont préparées avec délicatesse et sont 100% naturelles afin de sublimer vos assiettes. 

Focus ingrédients

Les sardines, riches en oméga-3 et en vitamines

Les sardines sont de petits poissons gras riches en nutriments essentiels, notamment en acides gras oméga-3, en protéines, en vitamines et en minéraux. Les acides gras oméga-3 présents dans les sardines sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, car ils aident à réduire l'inflammation, à abaisser les niveaux de triglycérides et à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins. Les sardines sont également une excellente source de vitamine D, qui est cruciale pour l'absorption du calcium et la santé des os. En outre, elles contiennent des vitamines B12 et B6, nécessaires à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux. Les sardines sont riches en calcium et en phosphore, deux minéraux importants pour la santé des os et des dents. Elles sont également une bonne source de protéines de haute qualité, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus. Grâce à leur profil nutritionnel riche, les sardines sont un excellent ajout à une alimentation équilibrée, fournissant des nutriments essentiels qui soutiennent la santé globale. Elles peuvent être consommées fraîches, en conserve ou grillées, et sont souvent ajoutées aux salades, aux sandwiches et aux plats de pâtes.

Le citron, puissant anti-oxydant

Le citron est un agrume largement apprécié pour son goût acidulé et ses multiples bienfaits pour la santé. Il est une source exceptionnelle de vitamine C, un antioxydant puissant qui renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs et en améliorant la capacité du corps à combattre les infections. La vitamine C favorise également la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau, des cartilages, des ligaments et des tendons, et aide à l'absorption du fer d'origine végétale, ce qui est particulièrement bénéfique pour prévenir l'anémie. Les citrons sont riches en flavonoïdes, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, aidant à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à réduire le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. En termes de digestion, le jus de citron stimule la production de bile et de sucs gastriques, facilitant la digestion des aliments et aidant à prévenir les problèmes digestifs comme l'indigestion et la constipation. Le citron est également connu pour ses effets alcalinisants sur le corps, aidant à équilibrer le pH et à réduire l'acidité corporelle, contribuant ainsi à la prévention de l'inflammation et à la promotion de la santé générale.

Les sardines, riches en oméga-3 et en vitamines

Les sardines sont de petits poissons gras riches en nutriments essentiels, notamment en acides gras oméga-3, en protéines, en vitamines et en minéraux. Les acides gras oméga-3 présents dans les sardines sont particulièrement bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, car ils aident à réduire l'inflammation, à abaisser les niveaux de triglycérides et à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins. Les sardines sont également une excellente source de vitamine D, qui est cruciale pour l'absorption du calcium et la santé des os. En outre, elles contiennent des vitamines B12 et B6, nécessaires à la formation des globules rouges et au bon fonctionnement du système nerveux. Les sardines sont riches en calcium et en phosphore, deux minéraux importants pour la santé des os et des dents. Elles sont également une bonne source de protéines de haute qualité, essentielles pour la croissance et la réparation des tissus. Grâce à leur profil nutritionnel riche, les sardines sont un excellent ajout à une alimentation équilibrée, fournissant des nutriments essentiels qui soutiennent la santé globale. Elles peuvent être consommées fraîches, en conserve ou grillées, et sont souvent ajoutées aux salades, aux sandwiches et aux plats de pâtes.

Le citron, puissant anti-oxydant

Le citron est un agrume largement apprécié pour son goût acidulé et ses multiples bienfaits pour la santé. Il est une source exceptionnelle de vitamine C, un antioxydant puissant qui renforce le système immunitaire en stimulant la production de globules blancs et en améliorant la capacité du corps à combattre les infections. La vitamine C favorise également la production de collagène, essentiel pour la santé de la peau, des cartilages, des ligaments et des tendons, et aide à l'absorption du fer d'origine végétale, ce qui est particulièrement bénéfique pour prévenir l'anémie. Les citrons sont riches en flavonoïdes, qui possèdent des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, aidant à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs et à réduire le risque de maladies chroniques comme les maladies cardiovasculaires et certains types de cancer. En termes de digestion, le jus de citron stimule la production de bile et de sucs gastriques, facilitant la digestion des aliments et aidant à prévenir les problèmes digestifs comme l'indigestion et la constipation. Le citron est également connu pour ses effets alcalinisants sur le corps, aidant à équilibrer le pH et à réduire l'acidité corporelle, contribuant ainsi à la prévention de l'inflammation et à la promotion de la santé générale.

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Questions Fréquentes

Ces sardines sont-elles nutritives ?

Oui, ces sardines sont riches en oméga-3 et en protéines, contribuant ainsi à une alimentation équilibrée.

Quels sont les bienfaits de ces sardines pour la santé ?

Ces sardines sont riches en acides gras essentiels et en vitamines. Elles favorisent une meilleure santé cardiovasculaire et un bon système immunitaire.

Comment puis-je intégrer ces sardines à mon alimentation ?

Vous pouvez les déguster seules en collation, les ajouter à une salade ou les incorporer à des recettes de pâtes ou de pizzas pour une touche de saveur marine.