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Penne protéinées et faibles en glucides
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Penne protéinées et faibles en glucides
Penne protéinées et faibles en glucides
Penne protéinées et faibles en glucides
Penne protéinées et faibles en glucides

Penne protéinées et faibles en glucides

Benfit
200g

25,95€/Kg

5 ,19 €
Des pâtes riches en protéines & faibles en glucides
-80% de glucides*
Check 5x plus proteinées que un œuf
Check Durée de conservation de 15 mois
Check Riches en fibres
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Description

Découvrez les penne hyperprotéinées de Benfit, la parfaite harmonie entre nutrition et plaisir pour ceux qui suivent un régime à IG bas ou low carb.
Cinq fois plus protéinées qu'un œuf et avec une faible teneur en glucides, ces penne réinventent l'expérience des pâtes traditionnelles. Elles ne sont pas seulement délicieuses, mais sont également un choix judicieux pour une alimentation équilibrée. Laissez-vous transporter dans un univers où chaque repas est une opportunité de se faire plaisir sans négliger sa santé !

Ingrédients
Protéine de blé, œuf, protéine de lactosérum, protéine de pois, fibre de blé, farine de blé, fibre d'acacia, stabilisant : gomme guar e412, enveloppe de psyllium
Infos nutritionnelles
Valeur Pour 100g
Énergie 340 kcal / 1423 kJ
Lipides 3g
Dont acides gras saturés 0,5g
Glucides 14,2g
Dont sucres 0,8g
Dont amidon 0g
Fibres 8g
Protéines 60g
Sel 0,5g
Utilisation & conservation
Pour une expérience culinaire optimale, plongez vos penne hyperprotéinées dans de l'eau bouillante salée et laissez-les cuire pendant 10 minutes. Cette méthode simple assure une texture parfaite et une saveur pleinement révélée, idéale pour accompagner vos sauces préférées !

-80% de glucides

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Des repas protéinés et al dente

Texture divine

Ces pâtes peuvent être fermes et tendres pour une dégustation pleine de surprise. Elles procurent une satisfaction à chaque bouchée qui enchantera votre palais.

A l'italienne !

Un peu de sauce, un peu de fromage, un peu de viande... ces penne se marient à la perfection avec une multitude d'aliments super délicieux. Faites plaisir à vos papilles !

Facile à concocter

Simples et faciles à préparer, les penne sont le choix idéal pour concocter des repas en quelques minutes seulement, que vous soyez un chef ou non.

Des repas protéinés et al dente

Texture divine

Ces pâtes peuvent être fermes et tendres pour une dégustation pleine de surprise. Elles procurent une satisfaction à chaque bouchée qui enchantera votre palais.

A l'italienne !

Un peu de sauce, un peu de fromage, un peu de viande... ces penne se marient à la perfection avec une multitude d'aliments super délicieux. Faites plaisir à vos papilles !

Facile à concocter

Simples et faciles à préparer, les penne sont le choix idéal pour concocter des repas en quelques minutes seulement, que vous soyez un chef ou non.

0,8

g
Sucre / portion

3

g
Lipides / portion

340

kcal
/ portion

Combien de glucides ?


Produit standard de supermarché

Vs

Produit sélectionné par Nalkaå

70g

de glucides par portion de 100g

14 g

de glucides par portion de 100g

Penne protéinées et faibles en glucides

À qui s'adresse ce produit ?

Diabète type 1
Diabète type 2
Pré-diabète
Diabète gestationnel
Syndrome métabolique
Obésité
Flexitarien
Macrobiotique
Alcalin
À haute teneur en fibres
MIND
Low-carb
Peau et acné
Stress et anxiété
Régulation de l'humeur
Sommeil
Régulation de la glycémie
Sexualité
Penne protéinées et faibles en glucides

Le mot de la nutritionniste

Les penne hyperprotéinées offrent un profil nutritionnel très avantageux, particulièrement pour les personnes cherchant à augmenter leur apport en protéines tout en contrôlant leur consommation de glucides. Avec 340 kcal pour 100 g, elles sont modérément caloriques mais se distinguent surtout par leur teneur élevée en protéines (60 g), grâce à une combinaison de sources telles
que la protéine de blé, de lactosérum, de pois, et l'œuf. Leur faible teneur en glucides (14,2 g) et en sucres (0,8 g) les rend idéales pour les régimes faibles en glucides, tandis que les 8 g de fibres par portion favorisent la satiété et la santé digestive. Avec seulement 3 g de matières grasses et 0,5 g de sel, elles constituent une alternative équilibrée aux pâtes traditionnelles, idéale pour les sportifs ou ceux surveillant leur poids.
Alessandra, Nutritionniste Nalkaå

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752 articles

Focus ingrédients

Les protéines de blé, essentielles pour la texture

Les protéines de blé, principalement composées de gluten, sont essentielles pour la structure et la texture des produits de boulangerie, conférant aux pâtes leur élasticité et leur capacité à lever. Elles sont riches en acides aminés, bien que certains comme la lysine soient présents en quantités limitées. Utilisées dans les régimes pour augmenter la teneur en protéines, les protéines de blé sont également la base du seitan, un substitut de viande populaire parmi les végétariens et végétaliens. Cependant, elles peuvent poser des problèmes pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Pour la majorité, elles offrent une source précieuse de protéines et d'énergie, améliorant la texture, la levée, la coloration et la saveur des produits de boulangerie comme le pain, les pâtisseries et les pâtes.

Les protéines de lactosérum, une source complète de protéines

Les protéines de lactosérum, également connues sous le nom de whey, sont dérivées du lait et sont une source complète de protéines contenant tous les acides aminés essentiels. Elles sont rapidement digérées et absorbées, ce qui les rend idéales pour la récupération musculaire après l'exercice. Les protéines de lactosérum favorisent la croissance et la réparation des tissus musculaires, soutiennent le système immunitaire et aident à maintenir un poids santé en augmentant la sensation de satiété.

L'œuf, une source de protéines complètes

L'œuf est une source de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires au corps. Il est également riche en vitamines et minéraux, tels que les vitamines B12, D, et le sélénium. Les œufs sont bénéfiques pour la santé des yeux grâce à leur teneur en lutéine et en zéaxanthine.

Les protéines de blé, essentielles pour la texture

Les protéines de blé, principalement composées de gluten, sont essentielles pour la structure et la texture des produits de boulangerie, conférant aux pâtes leur élasticité et leur capacité à lever. Elles sont riches en acides aminés, bien que certains comme la lysine soient présents en quantités limitées. Utilisées dans les régimes pour augmenter la teneur en protéines, les protéines de blé sont également la base du seitan, un substitut de viande populaire parmi les végétariens et végétaliens. Cependant, elles peuvent poser des problèmes pour les personnes atteintes de la maladie cœliaque ou sensibles au gluten. Pour la majorité, elles offrent une source précieuse de protéines et d'énergie, améliorant la texture, la levée, la coloration et la saveur des produits de boulangerie comme le pain, les pâtisseries et les pâtes.

Les protéines de lactosérum, une source complète de protéines

Les protéines de lactosérum, également connues sous le nom de whey, sont dérivées du lait et sont une source complète de protéines contenant tous les acides aminés essentiels. Elles sont rapidement digérées et absorbées, ce qui les rend idéales pour la récupération musculaire après l'exercice. Les protéines de lactosérum favorisent la croissance et la réparation des tissus musculaires, soutiennent le système immunitaire et aident à maintenir un poids santé en augmentant la sensation de satiété.

L'œuf, une source de protéines complètes

L'œuf est une source de protéines complètes, contenant tous les acides aminés essentiels nécessaires au corps. Il est également riche en vitamines et minéraux, tels que les vitamines B12, D, et le sélénium. Les œufs sont bénéfiques pour la santé des yeux grâce à leur teneur en lutéine et en zéaxanthine.

Benfit

Le fondateur de BenFit Nutrition Benjamin Jakob (Ben) est passionné de fitness, de cuisine et de nutrition depuis 2006. Son objectif : se muscler et prendre du poids. Ben a suivi une formation en nutrition agréée par l'Etat en parallèle de son Master en finance et a élaboré en même temps des centaines de recettes dans sa cuisine. Il décide de fonder BenFit en 2018 avec la vision de développer des aliments plus sains avec des bonnes valeurs nutritionnelles et de bons ingrédients et de les rendre accessibles à tous.

Questions Fréquentes

Ces penne conviennent-elles à un régime faible en glucides ?

Oui, ces penne hyperprotéinées sont particulièrement adaptées à un régime faible en glucides, avec seulement 14,2 g de glucides pour 100 g. Elles offrent une excellente alternative aux pâtes traditionnelles tout en apportant une quantité élevée de protéines (60 g) pour soutenir vos besoins nutritionnels.

J'ai des intolérances, puis-je les déguster ?

Ces penne contiennent des allergènes potentiels, notamment le gluten (protéine de blé, farine de blé), le lactose (protéine de lactosérum), et les œufs. Elles ne sont donc pas adaptées aux personnes souffrant d'allergies au gluten, au lactose ou aux œufs.

Customer Reviews

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F
Fabrice
Bien, sans plus, pour le goût

Outre la faible teneur en glucides et la haute teneur en protéines, c'est le premier critère d'achat de ce produit, le goût est très moyen: consistance farineuse et goût fade. Si bien que je mélange ces pâtes avec d'autres ayant le même temps de cuisson pour les consommer (des pâtes complètes en l'occurrence, qui n'ont pas la même composition certes, mais qui ont bien meilleur goût).

A
Angélique BRES
Délicieuses

Super bonnes et à la différence des pâtes classiques, t'as pas faim une heure après 😁

n
nicole combes

Goût des pâtes désagréable
Pour ma part impossible de finir mon assiette

Notre promesse

Experts du sucre

tous nos produits sont validés par un comité d’experts médicaux et nutrition

Plus de 2500 produits

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