Chakchouka verte
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Le mot de la nutritionniste
À qui s'adresse ce produit ?
Pathologies
Régimes
Préoccupations
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Focus ingrédients
Les courgettes, faibles en calories
Les courgettes sont des légumes faibles en calories, riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. Elles soutiennent la santé oculaire, améliorent la digestion et contribuent à l'hydratation. Leur faible teneur en calories en fait un excellent choix pour les régimes de gestion du poids. Polyvalentes, les courgettes peuvent être consommées crues, grillées, sautées ou ajoutées aux soupes et ragoûts.
L'huile d'olive extra vierge, pour une saveur et des bienfaits optimaux
L'huile d'olive extra vierge est obtenue par pression à froid des olives et est riche en graisses monoinsaturées, en antioxydants et en vitamines E et K. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée en cuisine, en vinaigrettes, pour la cuisson et les marinades, elle offre une saveur riche et de nombreux bienfaits pour la santé.
Les poireaux, riches en fibres et en antioxydants
Les poireaux sont des légumes riches en fibres, en vitamines A, C et K, et en antioxydants. Ils soutiennent la digestion, améliorent la santé cardiaque et possèdent des propriétés anti-inflammatoires. Utilisés en soupes, en quiches et en plats principaux, ils offrent une saveur douce et de nombreux bienfaits nutritionnels.
Les courgettes, faibles en calories
Les courgettes sont des légumes faibles en calories, riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. Elles soutiennent la santé oculaire, améliorent la digestion et contribuent à l'hydratation. Leur faible teneur en calories en fait un excellent choix pour les régimes de gestion du poids. Polyvalentes, les courgettes peuvent être consommées crues, grillées, sautées ou ajoutées aux soupes et ragoûts.
L'huile d'olive extra vierge, pour une saveur et des bienfaits optimaux
L'huile d'olive extra vierge est obtenue par pression à froid des olives et est riche en graisses monoinsaturées, en antioxydants et en vitamines E et K. Elle soutient la santé cardiaque, améliore la digestion et possède des propriétés anti-inflammatoires. Utilisée en cuisine, en vinaigrettes, pour la cuisson et les marinades, elle offre une saveur riche et de nombreux bienfaits pour la santé.
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